Daca nu ai fost atenta pana acum in ceea ce priveste ingrijirea tenului, trebuie sa urmezi un program strict dar care insa iti garanteaza ca pielea ta va fi lipsita de imperfectiuni. Iata care sunt pasii!
Determina ce tip de ten ai. Incearca sa iti dai seama daca ai tenul gras, uscat, normal sau combinat. Acest aspect este foarte important pentru ca fiecare tip de ten necesita o ingrijire aparte. Tenul uscat are porii mici iar pielea este terna si uneori se deshuameaza. Tenul gras este uleios si straluceste iar porii sunt mari si vizibili.Pielea normala este undeva intre cele doua tipuri de dinainte, este moale si cu porii aproape invizibili.
Cele mai multe persoane au tenul mixt, gras in zona T si uscat pe restul fetei.
Curata, tonifica si hidrateaza. Aceasta este regula pe care orice femeie trebuie sa o respecte. Alege produse destinate tipului tau de ten pentru a urma acesti pasi. Persoanele care au tenul gras pot folosi pentru curatare un gel cu particule abrazive care reduce luciul fetei si micsoreaza porii.
Foloseste protectie solara.
Fie ca e iarna sau vara trebuie sa folosesti o crema cu FPS pentru a-ti proteja pielea de razele nocive ale soarelui care iti imbatranesc tenul.
Indeparteaza intotdeauna machiajul de pe fata inainte sa dormi. In caz contrar efectele se vor resimti. Porii inflamati si accnea sunt doar cateva dintre ele.
Daca iti plac produsele naturale poti folosi uleiul de cocos pe post de demachiant. Daca ai tenul gras foloseste o pasta de fulgi de ovaz.
Mananca sanatos. Daca vrei sa ai un ten perfect trebuie sa te hranesti corespunzator. Nu uita sa incluzi in alimentatia ta salate verzi, legume, fructe, peste si ulei de masline, cereale si nuci.
Fa sport regulat. Exercitiile fizice ajuta la circulatie iar o ciculatie a sangelui care fucntioneaza asa cum trebuie te ajuta sa ai un ten lipsit de probleme. Nu uita sa te hidratezi in timp ce faci sport.
Spala fetele de perna pe care dormi frecvent. Acestea retin toate rezidurile si bacteriile de pe fata si parul tau precum si de pe maini de aceea trebuie sa le schimbi frecvent.
Sursa en.amerikanki.com
Determina ce tip de ten ai. Incearca sa iti dai seama daca ai tenul gras, uscat, normal sau combinat. Acest aspect este foarte important pentru ca fiecare tip de ten necesita o ingrijire aparte.
Tenul uscat are porii mici iar pielea este terna si uneori se deshuameaza. Tenul gras este uleios si straluceste iar porii sunt mari si vizibili.Pielea normala este undeva intre cele doua tipuri de dinainte, este moale si cu porii aproape invizibili. Cele mai multe persoane au tenul mixt, gras in zona T si uscat pe restul fetei.
Curata, tonifica si hidrateaza. Aceasta este regula pe care orice femeie trebuie sa o respecte. Alege produse destinate tipului tau de ten pentru a urma acesti pasi. Persoanele care au tenul gras pot folosi pentru curatare un gel cu particule abrazive care reduce luciul fetei si micsoreaza porii.
Foloseste protectie solara. Fie ca e iarna sau vara trebuie sa folosesti o crema cu FPS pentru a-ti proteja pielea de razele nocive ale soarelui care iti imbatranesc tenul.
Citeste si: „În dulap? În altă parte nu găseai s-o ascunzi?” Gabriela Cristea l-a prins pe Tavi Clonda în fapt- wowbiz.ro
Citeste si: Hande Erçel și impresarul Hakan Sabancı formează cel mai nou cuplu: ”Totul merge bine, venim din vacanță”. Cum arată bărbatul care i-a furat inima faimoasei actrițe- radioimpuls.ro
Indeparteaza intotdeauna machiajul de pe fata inainte sa dormi. In caz contrar efectele se vor resimti. Porii inflamati si accnea sunt doar cateva dintre ele.Daca iti plac produsele naturale poti folosi uleiul de cocos pe post de demachiant. Daca ai tenul gras foloseste o pasta de fulgi de ovaz.
Mananca sanatos. Daca vrei sa ai un ten perfect trebuie sa te hranesti corespunzator. Nu uita sa incluzi in alimentatia ta salate verzi, legume, fructe, peste si ulei de masline, cereale si nuci.
Fa sport regulat. Exercitiile fizice ajuta la circulatie iar o ciculatie a sangelui care fucntioneaza asa cum trebuie te ajuta sa ai un ten lipsit de probleme. Nu uita sa te hidratezi in timp ce faci sport.
Citeste si: ”Am divorțat pentru că am fost lovită, fizic” Ce spune Matilda Pascal Cojocărița despre bătăile crunte pe care le-a primit din partea fostului soț: ”Era un om interiorizat, suferea în interior”- kanald.ro
Citeste si: Calendar ortodox 18 martie 2023. Ce sărbătoare este sâmbătă?- stirilekanald.ro
Spala fetele de perna pe care dormi, frecvent. Acestea retin toate rezidurile si bacteriile de pe fata si parul tau precum si de pe maini de aceea trebuie sa le schimbi frecvent.
Sursa en.amerikanki.com
