Partenerul tau are probleme cu erectia? Spune-i sa ia aceasta vitamina!

23 ianuarie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:02

Partenerul tau are probleme cu erectia? Spune-i sa ia aceasta vitamina!

Lipsa aceste vitamine ar putea sa ii dea de furca partenerului tau in pat.

O noua cercetare realizata in Italia sugereaza ca un nivel mic de vitamina D ar putea creste riscul ca un barbat sa dezvolte disfunctii erectile.

Atunci cand oamenii de stiinta au testat 143 de barbati cu mai multe grade de disfunctie erectila, au descoperit ca aproape jumatate din ei aveau carente de vitamina D si doar unul din cinci avea nivelul optim al nutrientului.

In plus, barbatii cu cazuri grave de disfunctie erectila avea un nivel cu 24% mai mic decat cei cu cazuri usoare.

Nivelul insuficient de vitamina D poate accelera productia de radicali liberi numiti ioni de superoxid. Acestia distrug oxidul oxidul de azot, o molecula care iti ajuta vasele de sange sa functioneze mai bine. Rezultatul: erectia se obtine mult mai greu.

"Oxidul de azot face ca vasele de sange sa se relaxeze, lucru care creste fluxul sanguin si face ca erectia sa se desfasoare in conditii normale", spune Larry

Lipshultz, medic urolog.

Barbatilor cu nivele scauzte de vitamina D li se recomanda suplimente de 30 mg/mL sau peste.

Sursa: womenshealthmag.com

O noua cercetare realizata in Italia sugereaza ca un nivel mic de vitamina D ar putea creste riscul ca un barbat sa dezvolte disfunctii erectile.

Atunci cand oamenii de stiinta au testat 143 de barbati cu mai multe grade de disfunctie erectila, au descoperit ca aproape jumatate din ei aveau carente de vitamina D si doar unul din cinci avea nivelul optim al nutrientului.

In plus, barbatii cu cazuri grave de disfunctie erectila avea un nivel cu 24% mai mic decat cei cu cazuri usoare.

Nivelul insuficient de vitamina D poate accelera productia de radicali liberi numiti ioni de superoxid. Acestia distrug oxidul oxidul de azot, o molecula care iti ajuta vasele de sange sa functioneze mai bine. Rezultatul: erectia se obtine mult mai greu.

"Oxidul de azot face ca vasele de sange sa se relaxeze, lucru care creste fluxul sanguin si face ca erectia sa se desfasoare in conditii normale", spune Larry Lipshultz, medic urolog.

Barbatilor cu nivele scauzte de vitamina D li se recomanda suplimente de 30 mg/mL sau peste.

Sursa: womenshealthmag.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Momente de groază pentru Patrick și Bianca Giurcă. Ce s-a întâmplat cu câinele lor: “Am zis că sigur una din ele pățește ceva acum.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”

După plângerea penală, Dumitru Vartic a detonat BOMBA! La ce a apelat în secret soțul Ludmilei Vartic ȘOCHEAZĂ APROPIAȚII. Modul în care a fost dat de gol e ULUITOR: "Este vorba despre..."

Cât i-a plătit mama Geta ciobanului care a stat două luni la oi și cum a fost experiența lui în familia Sterp: “De acasă l-ai luat, acasă îl duci!”

Meteorologii ANM au emis prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Vremea se schimbă radical în perioada 17-29 martie.

Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Idei de mic dejun pentru Ziua Îndrăgostiților. Cum să îți surprinzi partenera încă de la prima oră a dimineții

citește mai departe

Tu și El

Idei de mic dejun pentru Ziua Îndrăgostiților. Cum să îți surprinzi partenera încă de la prima oră a dimineții

Zodiile care se despart de Valentine's Day

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care se despart de Valentine's Day

Care este partea întunecată a fiecărei zodii

citește mai departe

Horoscop

Care este partea întunecată a fiecărei zodii

Ce fel de iubire își dorește fiecare semn zodiacal și ce caută într-o relație amoroasă

citește mai departe

Lifestyle

Ce fel de iubire își dorește fiecare semn zodiacal și ce caută într-o relație amoroasă

Schimbările care vor avea loc pe plan amoros, în februarie 2026, pentru fiecare semn zodiacal

citește mai departe

Horoscop

Schimbările care vor avea loc pe plan amoros, în februarie 2026, pentru fiecare semn zodiacal

Parteneri

La câteva secunde de moarte: Gestul care i-a salvat viața lui Mojtaba Khamenei, în atacul care a lichidat întreaga conducere a Iranului

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

La câteva secunde de moarte: Gestul care i-a salvat viața lui Mojtaba Khamenei, în atacul care a lichidat întreaga conducere a Iranului

Reacții mixte în online după ce fiul lui Will Smith a făcut un „tur” al genții sale în formă de casă, de aproape 48.000 de dolari

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Reacții mixte în online după ce fiul lui Will Smith a făcut un „tur” al genții sale în formă de casă, de aproape 48.000 de dolari

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”

Momentul când Ludmila Vartic a ajuns DESFIGURATĂ la spital și MOTIVUL HALUCINANT pentru care medicul nu a vrut să anunțe Poliția: "Era atât de bătută încât nu..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Momentul când Ludmila Vartic a ajuns DESFIGURATĂ la spital și MOTIVUL HALUCINANT pentru care medicul nu a vrut să anunțe Poliția: "Era atât de bătută încât nu..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

VIDEO Se vede David Pușcaș părinte? Ce spune fiul adoptiv al Luminiței Anghel despre adopții: “Toată lumea și-ar fi dorit să fie în locul meu.”

Vedete

VIDEO Se vede David Pușcaș părinte? Ce spune fiul adoptiv al Luminiței Anghel despre adopții: “Toată lumea și-ar fi dorit să fie în locul meu.”

Ce face Gabriela Prisăcariu pentru a-și menține sănătatea sub control. Soția lui Dani Oțil a arătat ce decizie a luat: „22 de eprubete.”

citește mai departe

Vedete

Ce face Gabriela Prisăcariu pentru a-și menține sănătatea sub control. Soția lui Dani Oțil a arătat ce decizie a luat: „22 de eprubete.”

Semnalul de alarmă pe care l-a tras Claudia Puican pentru toate viitoarele mame. Artista nu s-a putut abține să nu vorbească: “Simt o durere când aud că mor copii din cauza asta!”

citește mai departe

Vedete

Semnalul de alarmă pe care l-a tras Claudia Puican pentru toate viitoarele mame. Artista nu s-a putut abține să nu vorbească: “Simt o durere când aud că mor copii din cauza asta!”

VIDEO Ce s-a întâmplat între Cristian Andrei și realizatorul Mihai Ghiță? Medicul a fost invitat la “În Oglindă” să vorbească despre scandalul în care a fost implicat: “Arată că asta îți trebuie...”

Vedete

VIDEO Ce s-a întâmplat între Cristian Andrei și realizatorul Mihai Ghiță? Medicul a fost invitat la “În Oglindă” să vorbească despre scandalul în care a fost implicat: “Arată că asta îți trebuie...”

Betty Salam și Cătălin Vișănescu au semnat înțelegerea finală la notar. Fiica lui Florin Salam a renunțat la custodia fiului ei: „Am luat decizia cea mai bună pentru el.”

citește mai departe

Vedete

Betty Salam și Cătălin Vișănescu au semnat înțelegerea finală la notar. Fiica lui Florin Salam a renunțat la custodia fiului ei: „Am luat decizia cea mai bună pentru el.”

Motivul pentru care Andreea Popescu a ajuns la divorț. Ce a făcut-o să renunțe la povestea de iubire: „Dacă a dispărut, e greu să nu te pierzi.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Andreea Popescu a ajuns la divorț. Ce a făcut-o să renunțe la povestea de iubire: „Dacă a dispărut, e greu să nu te pierzi.”

Din Tu și El

Cum îți dai seama că ești într-o relație nesănătoasă. Lucrurile care ar trebui să te facă să te gândești cu privire la partenerul tău

citește mai departe

Tu și El

Cum îți dai seama că ești într-o relație nesănătoasă. Lucrurile care ar trebui să te facă să te gândești cu privire la partenerul tău

Cuvintele frumoase pe care un bărbat care te place în secret le folosește atunci când vorbește cu tine

citește mai departe

Tu și El

Cuvintele frumoase pe care un bărbat care te place în secret le folosește atunci când vorbește cu tine

Dacă o persoană este dispusă să facă aceste 4 lucruri pentru tine, nu o lăsa niciodată să plece din viața ta

citește mai departe

Tu și El

Dacă o persoană este dispusă să facă aceste 4 lucruri pentru tine, nu o lăsa niciodată să plece din viața ta

5 moduri de a face un bărbat să se răzgândească, atunci când spune că are de gând să plece din relație

citește mai departe

Tu și El

5 moduri de a face un bărbat să se răzgândească, atunci când spune că are de gând să plece din relație

Ce au în comun toate cuplurile care sunt într-o relație sănătoasă

citește mai departe

Tu și El

Ce au în comun toate cuplurile care sunt într-o relație sănătoasă

8 semne că relația în care ești este una sănătoasă

citește mai departe

Tu și El

8 semne că relația în care ești este una sănătoasă

Parteneri

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 18 martie 2026: Meteorologii anunță vânt puternic și ninsori în anumite zone

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 18 martie 2026: Meteorologii anunță vânt puternic și ninsori în anumite zone

S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!

Ilan Laufer, acroșat de o șoferiță în Capitală! Fostul ministru se afla pe o trotinetă împreună cu gemenii săi

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ilan Laufer, acroșat de o șoferiță în Capitală! Fostul ministru se afla pe o trotinetă împreună cu gemenii săi

După plângerea penală, Dumitru Vartic a detonat BOMBA! La ce a apelat în secret soțul Ludmilei Vartic ȘOCHEAZĂ APROPIAȚII. Modul în care a fost dat de gol e ULUITOR: "Este vorba despre..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

După plângerea penală, Dumitru Vartic a detonat BOMBA! La ce a apelat în secret soțul Ludmilei Vartic ȘOCHEAZĂ APROPIAȚII. Modul în care a fost dat de gol e ULUITOR: "Este vorba despre..."

Horoscop pentru ziua de joi, 19 martie 2026: Semnul zodiacal care o poate lua de la început fără să se uite în urmă. Acesta va începe o nouă relație de iubire

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de joi, 19 martie 2026: Semnul zodiacal care o poate lua de la început fără să se uite în urmă. Acesta va începe o nouă relație de iubire

Editors picks

Olguța Berbec, reacție în urma acuzațiilor aduse de Niculina Stoican. Ce spune artista după ce Niculina a anunțat că a câștigat procesul cu privire la o melodie: „Nu am pierdut nimic!”

citește mai departe

Vedete

Olguța Berbec, reacție în urma acuzațiilor aduse de Niculina Stoican. Ce spune artista după ce Niculina a anunțat că a câștigat procesul cu privire la o melodie: „Nu am pierdut nimic!”

„Regina Întunericului”, aniversare cum nu s-a mai văzut! Tortul pe care l-a avut vedeta i-a lăsat fără cuvinte pe invitați

citește mai departe

Vedete

„Regina Întunericului”, aniversare cum nu s-a mai văzut! Tortul pe care l-a avut vedeta i-a lăsat fără cuvinte pe invitați

VIDEO Bogdan Mocanu, dezvăluiri despre cum sunt, de fapt, lucrurile între Jador și Oana. Ce s-a întâmplat când a fost la ei acasă: “I-a trimis Dumnezeu ce și-a dorit el, pentru ce s-a rugat nopțile.”

Vedete

VIDEO Bogdan Mocanu, dezvăluiri despre cum sunt, de fapt, lucrurile între Jador și Oana. Ce s-a întâmplat când a fost la ei acasă: “I-a trimis Dumnezeu ce și-a dorit el, pentru ce s-a rugat nopțile.”

Alina Laufer a reacționat după accidentul rutier în care a fost implicat soțul ei și gemenii: „Nu o să depunem nicio plângere. Mergem mai departe.”

citește mai departe

Vedete

Alina Laufer a reacționat după accidentul rutier în care a fost implicat soțul ei și gemenii: „Nu o să depunem nicio plângere. Mergem mai departe.”

Anca Sigartău, dezvăluiri cutremurătoare despre diagnosticul pe care l-a primit: “Se spune că poți trăi aproximativ un an. Mi s-a spus că nu am șanse.”

citește mai departe

Vedete

Anca Sigartău, dezvăluiri cutremurătoare despre diagnosticul pe care l-a primit: “Se spune că poți trăi aproximativ un an. Mi s-a spus că nu am șanse.”

David Pușcaș, dezvăluiri despre mama biologică. Motivul pentru care nu o vede vinovată pe femeie, ci doar pe mama adoptivă, Luminița Anghel: “Eu îmi doream să nu fie în viață nimeni.”

citește mai departe

Vedete

David Pușcaș, dezvăluiri despre mama biologică. Motivul pentru care nu o vede vinovată pe femeie, ci doar pe mama adoptivă, Luminița Anghel: “Eu îmi doream să nu fie în viață nimeni.”