În timp ce încercăm să ne menținem sănătoși din cap până în picioare, mulți dintre noi uităm de par.
Păr sănătos: un ghid pentru a obține șuvițe pline, strălucitoare și puternice. În timp ce încercăm să ne menținem sănătoși din cap până în picioare, mulți dintre noi uităm de ceea ce se află în partea de sus a corpului nostru- părul.
Părul sănătos poate crește stima de sine, dar joacă și un rol important în alte aspecte ale sănătății bune.
Părul poate fi o extensie a igienei tale și poate reflecta, de asemenea, deficiențe de vitamine și probleme interne. Dacă părul și scalpul tău sunt nesănătoase, poate duce la mâncărime, inflamație și afecțiuni cronice ale pielii netratate, cum ar fi eczema, dermatita seboreică și alopecia. Pur și simplu, există o mulțime de motive pentru care ar trebui să-ți pese de părul tău – și să vrei să-l menții sănătos – pe lângă faptul că arăți bine.
Ce este exact părul?
Părul este o șuviță subțire, sau un filament, de proteine, iar una majoră se numește cheratina. Părul include, de asemenea, unele grăsimi, numite lipide, în tija interioară. Fiecare șuviță este acoperită de o cuticulă, care este formată din celule moarte care ajută la protejarea părului.
De ce este important să aveți grijă de părul dvs
Părul are un rol important în sănătatea ta – dincolo de a-ți oferi un spor de încredere. Părul vă ajută să vă reglați temperatura, menținându-vă cald când este frig și ajutând la eliminarea transpirației atunci când sunteți fierbinte. De asemenea, ajută la furnizarea unei căptușeli de protectie.
Vorbind de scalp, acesta joacă un rol important și în sănătatea ta. Ca primer, scalpul este format din țesut moale și oferă un loc pentru creșterea părului (foliculi de păr) și vă protejează de invadatorii străini care pot provoca infecții.
Uleiul pe care îl produce scalpul- numit sebum- poate proteja pielea de soare și are o proprietate antimicrobiană. Totuși, uleiurile pot provoca, de asemenea, mirosuri și infecții- de aceea doriți să practicați o bună igienă a părului!
Citește și: Știrea momentului în România!- stirilekanald.ro
Cum arată părul sănătos?
La fel cum există o gamă largă de tipuri de păr, există o gamă semnificativă de semne de păr sănătos. Părul sănătos este un păr care nu are rupturi și vârfuri despicate și își atinge potențialul maxim pentru tipul tău particular de păr. Deci, de exemplu, dacă aveți un model de păr creț, s-ar putea să nu fie „strălucitor”, dar atâta timp cât în timpul spălărilor nu vă confruntați cu pierdere sau rupere în exces, părul este sănătos.
Potrivit experților intervievați, acestea sunt câteva dintre principalele semne ale părului sănătos, deși este posibil să nu se aplice tuturor tipurilor de păr. Trebuie să avem grijă să nu definim sănătatea părului după anumite standarde culturale. Un par sanatos:
- Prezintă mici spargeri și vărsări minime
- Nu se rupe când este periat
- Nu contine matreata
- Reflectează lumina
- Are strălucire
- Conține umiditate
Citeste si: 4 măști de păr pentru strălucirea părului pe care le poți face acasă
Citeste si: Care este cauza reală a căderii părului. ,,Este cauza hormonală”