Oana Radu a vorbit despre schimbările pe care le-a făcut în alimentație. Ce spune despre dietele ținute până acum? „Orice dietă aș fi ținut, nu știu dacă funcționa.”
Oana Radu a vorbit despre schimbările pe care le-a făcut în alimentație. Ce spune despre dietele ținute până acum? „Orice dietă aș fi ținut, nu știu dacă funcționa.”
Oana Radu a vorbit despre schimbările cu privire la alimentație și concluziile la care a ajuns înainte să înceapă o dietă.
Oana Radu a vorbit despre dietă și slăbit, pe rețele de socializare, deoarece este una din întrebările pe care o primește adesea. Artista povestește despre momentul în care a hotărât să facă o schimbare pentru corpul ei, chiar dacă s-a simțit bine cu ea până acum, s-a simțit iubită și frumoasă și nu a avut nevoie de asta.
„Am foarte multe întrebări despre dietă și slăbit. Eu nu am ales să fac o dietă, nu am inventat apa caldă sau mersul pe jos. Pur și simplu am hotărât că vreau o schimbare pentru mine, după un an în care eu nu am mai ținut deloc niciun fel de dietă alimentară, lucru care s-a și văzut. Nu m-a deranjat absolut deloc, a fost o alegere personală, nu am simțit nevoia, m-am simțit foarte bine în pielea mea, m-am simțit iubită, sexy și atunci nu am simțit nevoia să țin niciun fel de dietă.
De la începutul lunii septembrie am început să investighez mai mult ce se întâmplă cu corpul meu și cum se comportă acesta.”, a povestit Oana Radu.
Schimbările pe care le-a făcut Oana Radu cu privire la alimentație
Pe lângă dieta stabilită, aceasta a încercat să revizuiască și toate alimentele pe care le consumă, pentru a vedea exact ce impact au ele asupra organismului ei, asupra sănătății și felului în care se simte.
Totodată, vedeta a mai adăugat că din cauza fluctuațiilor de greutate pe care le-a avut până acum, nu este sigură cât de mult ar fi funcționat dietele în viața ei. „Am început să realizez la anumite alimente ce efect au asupra corpului meu, asupra glicemiei, asupra retenției de apă, felului în care mă simt, felul în care îmi bate inima, felul în care corpul meu se transformă. Evident că dacă ții o dietă ca la carte, în niște parametri pe care alții i-au făcut, poate avea sau nu poate avea succes. În cazul de față, adică în cazul meu, după ce o viață întreaga am suprasolicitat metabolismul meu, slăbit- îngrășat, slăbit-îngrășat, în mod evident orice dietă aș fi ținut, nu știu dacă funcționa, decât dacă făceam o schimbare.”, a mai spus artista.