O delicatesa din 5 ingrediente cu efect puternic anti-inflamator

O delicatesa din 5 ingrediente cu efect puternic anti-inflamator

Daca vrei un desert delicios care sa nu isi puna amprenta asupra sanatatii corpuluici, din contra, sa o intareasca, trebuie neaparat sa incerci aceasta reteta de prajituri cu cartofi dulci.

Ingrediente:

• 1 cana de piure de cartofi dulci

• ½ cana unt de migdale moale

• 2 linguri de sirop de artar

• ¼ cana cacao pudra

• O mana de chipsuri de roscove (optional) (poti folosi inclusiv seminte crude de cacao)

Instructiuni de preparare:

1. Preincalzeste cuptorul la o temperatura de 175 de grade C.

2. Unge o tava pentru prajituri sau un vas de yena cu putin ulei sau unt.

3. Topeste untul de migdale impreuna cu siropul de artar intr-o oala la foc mic.

4. Pune intr-un bol incapator cartofii dulci, untul de migdale si praful de cacao, dupa care amesteca totul bine.

5. Adauga fulgii de ciocolata si rastoarna amestecul in vasul uns.

6.

Coace amestecul timp de 20 de minute sau pana se patrunde complet.

7. Scoate compozitia de la cuptor si las-o sa se raceasca.

8. La acest punct, se recomanda sa tai negresele la dimensiunile dorite si sa le bagi putin la frigider.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ramona Olaru, atacată dur în mediul online! Asistenta TV a avut o reacție pe măsură: „Draga mea, îmi pare rău pentru tristețea din sufletul tău!”

Atenție, în această perioadă! Tranzitele care îți pot marca destinul

Elena Gheorghe a anunțat despărțirea în lacrimi! Artista trece prin momente dificile: „Astăzi ne luăm rămas-bun”

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..." 

Oana Ciocan, mesaj cu subînțeles după despărțirea de Jador! Tânăra a rupt tăcerea după separare: „Va defini lumea mai târziu.”

Andreea Mantea îi avertizează pe concurenți: „V-am spus încă de ieri”. Aflați ce se va întâmpla în gala din „Casa iubirii” în episodul de duminică, 22 martie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro