„Nu este vorba de a fi exigent în acest caz, cu tine însuți, este vorba de a avea disciplină, trebuie să ai o disciplină atât fizică cât și mentală.” Andreea Bălan a mărturisit cum își menține o siluetă perfectă

Denisa Irimia

28 august 2023 Actualizat: 28 decembrie 2023, 19:55

4 poze vezi galeria

De fiecare dată când apare, Andreea Bălan, iubita lui Victor Cornea, reușește să capteze atenția admiratorilor săi și să îi impresioneze cu aspectul său fizic, lăsându-i fără cuvinte.

Silueta perfect proporționată a Andreei Bălan a stârnit o dezbatere intensă. Fiecare postare online este însoțită de comentarii admirative privind modul în care hainele îi pun în valoare curbele voluptuoase într-un mod impecabil.

Citește și: „Așa arată fericirea. Binecuvântată. Le vedeam mereu în meditațiile mele atunci când vizualizam sufletul pe care mi-l doream lângă mine” Victor Cornea, gest impresionant pentru Andreea Bălan!

Andreea Bălan a mărturisit cum își menține o siluetă perfectă

Cu toate acestea, enigma care stă în spatele formei fizice invidiabile a artistei continuă să captiveze curiozitatea și atenția publicului.

Prin urmare, ea a vorbit despre câteva alimente pe care le evită.

În ciuda responsabilităților sale ca mamă a două fetițe frumoase, Andreea Bălan găsește timp să acorde o atenție deosebită propriei persoane. Datorită aspectului ei care provoacă invidie în rândul multor femei, Andreea Bălan este frecvent întrebată cum reușește să își păstreze o formă fizică atât de impresionantă.

Prin urmare, admiratoarele ei și-au manifestat dorința de a descoperi mai multe informații despre regimul său alimentar, rutina de antrenament, stilul de viață și alegerile sale dietetice.

Cu ceva timp în urmă, vedeta a decis să răspundă la întrebările referitoare la preferințele sale alimentare. Prin intermediul unei sesiuni de întrebări și răspunsuri pe Instagram, ea a ales să împărtășească cu fanii săi detalii despre rutina sa dietetică.

„Niciodată nu refuz o prăjitură bună și așa îmi mențin silueta, cu prăjituri, ciocolată și… cu multă apă, mult sport (o oră zilnic), mult dans (de 3 ori pe săptămână), masaj (de 3 ori pe săptămână)+ alte activități cu efort intens.

Nu-mi refuz nicio plăcere, dar știu să compensez”, a mărturisit Andreea Bălan pe Instagram.

Andreea Bălan își menține silueta datorită disciplinei

Ea a accentuat faptul că disciplina joacă un rol crucial în menținerea aspectului fizic al său. Cu transparență, a dezvăluit că a adoptat o abordare echilibrată în ceea ce privește alimentația, evitând consumul frecvent de alimente prăjite și moderând dimensiunea porțiilor.

„Fac sport în fiecare zi, nu mănânc multe prăjeli, multe dulciuri, doar așa de poftă. Întotdeauna am avut 49 de kilograme, acum cred că am 50 de kilograme. De 20 de ani am aceeași greutate. Nu este vorba de a fi exigent în acest caz, cu tine însuți, este vorba de a avea disciplină, trebuie să ai o disciplină atât fizică cât și mentală, și chiar dacă ai chef sau nu ai trebuie să faci sport. Pentru mine contează asta, deoarece fac acele acrobații la concerte și dacă nu fac o perioadă ne coordonăm mai greu”, a mai precizat cântăreața.

Citește și: „Poate fi o pasiunea comună.” Tatăl Andreei Bălan a vorbit despre noul iubit al artistei

Citește și: Daniela tună și fulgeră după ce află că Diana i-ar face ochi dulci lui Valentin: „E grav!”. Aflați ce afirmații a făcut concurenta în ediția din „Casa iubirii” de marți, 26 mai, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D- kanald.ro

Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

„A fost visul ei. Numai că nu a fost atât de ușor ca în România. A bătut la ușile multor agenții.” Motivul pentru care George Burcea și Viviana Sposub au luat-o pe drumuri separate

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Ce au dezvăluit apropiații despre Andreea Micu, adolescenta de 17 ani? NU și-au imaginat un astfel de final: "Este dureros". Aceste momente NU SE VOR ȘTERGE NICIODATĂ din memoria lor: "A fost mai puternică şi a smuls-o dintre..."

Bunicul Andreei Micu, adolescenta care și-a pierdut viața după ce a suferit un AVC, este răpus de tristețe! Bărbatul își strigă durerea în mediul online

Horoscop pentru miercuri, 27 mai 2026: Acest semn zodiacal se va rupe de trecutul său și va învăța să trăiască în prezent

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

„Nu este vorba de a fi exigent în acest caz, cu tine însuți, este vorba de a avea disciplină, trebuie să ai o disciplină atât fizică cât și mentală.” Andreea Bălan a mărturisit cum își menține o siluetă perfectă

Andreea Bălan a mărturisit cum își menține o siluetă perfectă

Andreea Bălan își menține silueta datorită disciplinei

Au tot plantat copaci în Sahara și au eșuat. Apoi au eliberat 500 de țestoase, iar deșertul a înverzit, vizibil chiar și din satelit

Carla Bruni a făcut spectacol la Cannes 2026. Patru rochii impresionante în două zile. De la stilul „boho” la „femme fatale”

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Apar noi detalii în cazul femeii de 30 de ani care și-a pus capăt zilelor. CE I-A SCRIS Ionela unei prietene înainte de TRAGEDIE: "Nu mi-a venit să cred! Nu te-aș mai fi lăsat să..."

VIDEO El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine în județul Buzău! Anchetă pentru neglijență și ucidere din culpă. Mama lui Teo și proprietarul câinelui ciobănesc sunt vizați de poliție

Maria Karapa a trecut prin clipe cumplite! Ce a pățit fiul ei cel mare, Marian: „Să nu i se umfle capul! Voiam să chem ambulanța.”

Diana Matei a dezvăluit cine ia deciziile financiare în familie! Cine conduce, de fapt, în casă: „Într-un cuplu fiecare are treaba lui.”

VIDEO Simona Trașcă și-a deschis sufletul! Ce s-a întâmplat cu mama vedetei: „Am plâns și atunci și mi-am distrus și următorii ani plângând pentru ceva ce oricum nu pot schimba.”

Motivul neașteptat pentru care Minodora nu se uită la aparițiile sale televizate. Artista și-a făcut o autocaracterizare dură: „Îmi vine să-mi dau una în gură!”

Anca Serea a dezvăluit regulile de eleganță pe care orice femeie ar trebui să le respecte. Cum trebuie să stea o femeie pe scaun: „Eleganța nu e întâmplătoare.”

Tudor Chirilă a tras un semnal de alarmă! Ce statistică l-a șocat pe artist: „Mi-a spus o cifră care m-a speriat. Nu știi niciodată și nu îți dai seama ce pierzi cu adevărat!”

Tudor Chirilă a tras un semnal de alarmă! Ce statistică l-a șocat pe artist: „Mi-a spus o cifră care m-a speriat. Nu știi niciodată și nu îți dai seama ce pierzi cu adevărat!”

Unde s-a mutat fiica lui Horia Brenciu? Artistul a povestit totul: „Destinul a făcut ca în urmă cu câțiva ani să aleagă.”

Cum și-a sărbătorit Andreea Antonescu fiica cea mare. Sienna a împlinit 15 ani! „Motivul pentru care zâmbesc și merg mai departe în fiecare zi.”

Jeni Nicolau a trecut prin clipe cumplite! Drama trăită de artistă după accidentul din Germania: „Am intrat intr-o depresie urâtă, plângeam în fiecare zi și-mi doream să nu mă mai trezesc.”

Dana Rogoz a dezvăluit secretul relației de lungă durată cu soțul ei. Cum a descris vedeta relația cu Radu Dragomir după 22 de ani împreună: „La mulți ani nouă!”

Ce a învățat Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Artistul a rupt tăcerea după separare: „Mi-au demonstrat-o încă o dată.”

Daniela tună și fulgeră după ce află că Diana i-ar face ochi dulci lui Valentin: „E grav!”. Aflați ce afirmații a făcut concurenta în ediția din „Casa iubirii” de marți, 26 mai, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

Ce au dezvăluit apropiații despre Andreea Micu, adolescenta de 17 ani? NU și-au imaginat un astfel de final: "Este dureros". Aceste momente NU SE VOR ȘTERGE NICIODATĂ din memoria lor: "A fost mai puternică şi a smuls-o dintre..."

Bunicul Andreei Micu, adolescenta care și-a pierdut viața după ce a suferit un AVC, este răpus de tristețe! Bărbatul își strigă durerea în mediul online

Horoscop pentru miercuri, 27 mai 2026: Acest semn zodiacal se va rupe de trecutul său și va învăța să trăiască în prezent

Lucian Viziru răspunde acuzațiilor făcute de Ioana Ginghină! Actorul a fost vizat indirect într-o controversă: „Cred că exact asta își dorește.”

Anamaria Prodan s-a confruntat cu probleme financiare! Cum a trecut peste perioada dificilă: „Nu trebuie să știe nimeni pe pământul ăsta că ne e greu.”

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

Claudiu Molnar, omagiu pentru regretata lui soție! Ce gest emoționant a făcut în memoria Ancăi Molnar: „O parte din ea va rămâne mereu aici.”

Lora, reacție fermă după zvonurile despre divorțul de Ionuț Ghenu! Artista a recunoscut totul: „Eu chiar vreau să înțeleg ce anume ne-a transformat în halul acesta.”