„Nu este vorba de a fi exigent în acest caz, cu tine însuți, este vorba de a avea disciplină, trebuie să ai o disciplină atât fizică cât și mentală.” Andreea Bălan a mărturisit cum își menține o siluetă perfectă

De fiecare dată când apare, Andreea Bălan, iubita lui Victor Cornea, reușește să capteze atenția admiratorilor săi și să îi impresioneze cu aspectul său fizic, lăsându-i fără cuvinte.

Silueta perfect proporționată a Andreei Bălan a stârnit o dezbatere intensă. Fiecare postare online este însoțită de comentarii admirative privind modul în care hainele îi pun în valoare curbele voluptuoase într-un mod impecabil.

Citește și: „Așa arată fericirea. Binecuvântată. Le vedeam mereu în meditațiile mele atunci când vizualizam sufletul pe care mi-l doream lângă mine” Victor Cornea, gest impresionant pentru Andreea Bălan!

Andreea Bălan a mărturisit cum își menține o siluetă perfectă

Cu toate acestea, enigma care stă în spatele formei fizice invidiabile a artistei continuă să captiveze curiozitatea și atenția publicului. Prin urmare, ea a vorbit despre câteva alimente pe care le evită.

În ciuda responsabilităților sale ca mamă a două fetițe frumoase, Andreea Bălan găsește timp să acorde o atenție deosebită propriei persoane.

Datorită aspectului ei care provoacă invidie în rândul multor femei, Andreea Bălan este frecvent întrebată cum reușește să își păstreze o formă fizică atât de impresionantă.

Prin urmare, admiratoarele ei și-au manifestat dorința de a descoperi mai multe informații despre regimul său alimentar, rutina de antrenament, stilul de viață și alegerile sale dietetice.

Cu ceva timp în urmă, vedeta a decis să răspundă la întrebările referitoare la preferințele sale alimentare.

Prin intermediul unei sesiuni de întrebări și răspunsuri pe Instagram, ea a ales să împărtășească cu fanii săi detalii despre rutina sa dietetică.

„Niciodată nu refuz o prăjitură bună și așa îmi mențin silueta, cu prăjituri, ciocolată și… cu multă apă, mult sport (o oră zilnic), mult dans (de 3 ori pe săptămână), masaj (de 3 ori pe săptămână)+ alte activități cu efort intens. Nu-mi refuz nicio plăcere, dar știu să compensez”, a mărturisit Andreea Bălan pe Instagram.

Andreea Bălan își menține silueta datorită disciplinei

Ea a accentuat faptul că disciplina joacă un rol crucial în menținerea aspectului fizic al său. Cu transparență, a dezvăluit că a adoptat o abordare echilibrată în ceea ce privește alimentația, evitând consumul frecvent de alimente prăjite și moderând dimensiunea porțiilor.

„Fac sport în fiecare zi, nu mănânc multe prăjeli, multe dulciuri, doar așa de poftă.

Întotdeauna am avut 49 de kilograme, acum cred că am 50 de kilograme. De 20 de ani am aceeași greutate. Nu este vorba de a fi exigent în acest caz, cu tine însuți, este vorba de a avea disciplină, trebuie să ai o disciplină atât fizică cât și mentală, și chiar dacă ai chef sau nu ai trebuie să faci sport. Pentru mine contează asta, deoarece fac acele acrobații la concerte și dacă nu fac o perioadă ne coordonăm mai greu”, a mai precizat cântăreața.

Citește și: „Poate fi o pasiunea comună.” Tatăl Andreei Bălan a vorbit despre noul iubit al artistei

Citește și: „A început să-ți placă iar de mine?” Andra l-a chemat în camera roșie pe... Vezi mai mult- kanald.ro

Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro