În ciuda faptului că se dedică și carierei sale, dar și vieții de familie, artistul nu uită să aibă grijă și de propria sănătate, aspect despre care a și vorbit recent.
Mihai Onilă este unul dintre membrii fondatori ai trupei AXXA, care a fost înființată în anul 1999, alături de Dinu Maxer, Adrian Filip și Sorin Raia și care s-a bucurat de un real succes, însă în anul 2004 au încetat colaborarea, deși după 20 de ani de la înființare, formația s-a reunit, deși în prezent, trupa AXXA a luat sfârșit pentru totdeauna. Cu toate acestea, recent artistul a vorbit despre ce se mai petrece în viața sa, ca stil de viață.
Mihai Onliă, dedicat trup și suflet unui stil de viață mult mai sănătos, în acest an 2026
Ce alege să facă acesta, atunci când organismul îi cere?
Recent, acesta a acordat un interviu în care a vorbit despre stilul său de viață din ultima perioadă, mai ales în ceea ce privește postul negru, dar și cel intermitent. Astfel, Mihai Onilă a dezvăluit publicului larg, faptul că a decis ca în acest an, 2026, să nu mai țină postul negru, așa cum obișnuia să facă anii trecuți, ci mi degrabă să își asculte propriul corp, iar dacă simte și doar atunci când simte, să mai țină câte un post intermitent, astfel încât să își aducă organismul la stadiul dorit, cât mai sănătos. Pe de altă parte, acesta este ocupat, într-un mod pozitiv, și pe plan profesional, nu numai personal.
„Pentru că mulți m-ați întrebat ce se mai întâmplă în viața mea, am vrut să fac câteva precizări despre cum arată zilele mele în această perioadă. În ceea ce privește stilul de viață, anul acesta nu am mai ținut post negru. Am ales, în schimb, să ascult mult mai atent ce îmi transmite organismul.
Țin post intermitent doar atunci când simte și cere trupul; este mai degrabă o cerință a corpului meu atunci când se simte încărcat. Pur și simplu, las trupul să decidă singur ziua și momentul propice în care are nevoie de o pauză de la „munca digestivă”. Nu e o dietă forțată, ci o formă de respect pentru sănătatea mea.
Pe plan profesional, pot spune că sunt într-o perioadă de maximă efervescență. Muncesc foarte mult și sunt extrem de implicat în tot ce înseamnă carieră artistică, dar și în rolurile mele de profesor de canto și inginer de sunet.”, a declarat Mihai Onilă, conform click.ro.
Ce alege să facă acesta, atunci când organismul îi cere?
