Mihai Dedu vorbește despre echilibrul în alimentație: „Există și momente când poți să faci exces! Nu se întâmplă absolut nimic, dar să nu devină o obișnuință!”

Florentina Visan

31 august 2024 Actualizat: 04 noiembrie 2024, 08:48

Mihai Dedu vorbește despre echilibrul în alimentație: „Există și momente când poți să faci exces! Nu se întâmplă absolut nimic, dar să nu devină o obișnuință!”

Prezentatoarul TV are anumite reguli după care se ghidează în ceea ce privește alimentația.

Mihai Dedu, unul dintre cei mai cunoscuți prezentatori TV de la noi din țară, a trecut prin momente dificile în urmă cu câțiva ani, atunci când s-a confruntat cu grave probleme de sănătate. Vedeta ajunsese să cântărească 130 de kilograme, iar analizele sale erau îngrijorătoare.

În acel moment, Mihai Dedu a luat decizia de a face o schimbare în viața sa și a pus piciorul în prag, adoptând astfel un stil de viață sănătos.

Ajuns la vârsta de 57 de ani, prezentatorul TV a ajuns să slăbească 36 de kilograme în aproximativ 10 luni, având o voință de fier și o dorință nemărginită de a-și schimba stilul de viață și a-și menține sănătatea.

Acum, Mihai Dedu a fost invitat în cadrul podcastului moderat de Damian Drăghici, acolo unde a vorbit despre echilibrul în alimentație.

Mihai Dedu vorbește despre băuturile dulci

Citește și: Ce și-a dorit Mihai Dedu de ziua sa de naștere. Prezentatorul TV a împlinit 57 de ani „Material nu aștept nimic. Lucrurile nu înseamnă în viață doar partea materială.”

Mihai Dedu vorbește despre echilibrul în alimentație — Mihai Dedu [Sursa foto: Facebook]

Citește și: „Mi s-a părut că sunt nesimțit de-a dreptul cu mine însumi! Din 38 de analize de sânge, 30 sunt cu roșu. Eram praf.” Mihai Dedu, probleme grave de sănătate! Cum a trecut peste perioada dificilă?

Prezentatorul TV a ținut să tragă un semnal de alarmă asupra băuturilor dulci, despre care spune că sunt foarte periculoase.

„ Îmi plăceau băuturile dulci. Atenție, e grav de tot ce spun acum! Băutura dulce, indiferent cât alcool are, spui că nu e tărie, nu e spirtoasă. E nu, vezi de treabă că se adună .”, a spus vedeta.

Citește și: Rezumat episodul 77 „O dragoste”, difuzat marți, 23 iunie 2026, la Kanal D: Fatih se desparte de Cansu și îi cere divorțul lui Gorkem în seprenața că va reuși să se împace cu Doga- kanald.ro

Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal - stirilekanald.ro

Ce spune Mihai Dedu despre momentele în care poți să faci exces?

Mihai Dedu consideră că mai sunt momente în care poți să faci exces în alimentație, dar să nu devină o obișnuită și ulterior să compensezi prin mâncare sănătoasă.

„ Există și momente când poți să faci exces. Nu se întâmplă absolut nimic, dar să nu devină o obișnuință.

Poți să faci, dar să nu devină un stil de viață. Am mâncat și 7 sarmale, dar a doua zi, a treia zi, a patra zi am mers pe ceva ușor. Am mers spre ceva care nu m-a deranjat. Mergeți pe fructe. Fructe, știu, au fructoză, nimic de zis. Eu sunt bolnav după mere. Mănânc mere în neștire. Dacă ți-e poftă de ceva, nu face abuz. Ia și gustă.

Ia domnule 2 cartofi prăjiți, că n-o fi nenorocire, dar nu lua în fiecare zi. Ia o dată la nu știu cât timp .”, a explicat prezentatorul TV.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Catrinel Sandu vorbește despre independența financiară! Ce le învață vedeta pe fiicele sale? „În momentul în care îți pierzi libertatea asta, ți-ai pierdut orice fel de libertate.”

Puțini știu cine este și cu ce se ocupă soția lui Ciprian Ciucu. Cristina Simona și primarul Capitalei s-au cunoscut când aveau doar 18 ani

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

Ce se întâmplă, de fapt, cu Cheloo? Adevărul despre incidentul de la Psihiatrie și boala secretă de care sufera

Alertă în Grecia: un pește toxic se răspândește rapid în apele mării și poate mușca turiști. Medici avertizează: „Conține o toxină foarte periculoasă”

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

VIDEO Cum a arătat copilăria lui Tavi Clonda? „Am avut o copilărie frumoasă, mai ales la bunici! Pe bunica o țin minte cum cânta! Cânta cu vecinii, în fiecare seară!”

vezi video

Vedete

VIDEO Cum a arătat copilăria lui Tavi Clonda? „Am avut o copilărie frumoasă, mai ales la bunici! Pe bunica o țin minte cum cânta! Cânta cu vecinii, în fiecare seară!”

Mihai Dedu vorbește despre echilibrul în alimentație: „Există și momente când poți să faci exces! Nu se întâmplă absolut nimic, dar să nu devină o obișnuință!”

Mihai Dedu vorbește despre băuturile dulci

Ce spune Mihai Dedu despre momentele în care poți să faci exces?

Cazul ciudat al puilor de girafă înalți de 2 metri care au dispărut fără urmă dintr-un zoo. Au fost găsiți după aproape un an

Amy Schumer, în rochie mini fără bretele, mulată pe corp: "Ce picioare!". E tot mai încrezătoare după transformarea ei spectaculoasă

Internetul a bubuit după fotografia cu Florin Ristei și noua iubită! Și-au asumat relația, iar ce s-a aflat la scurt timp despre frumoasa tânără a stârnit pe loc interesul tuturor! S-a iubit cu fostul soț al vedetei noastre, însă despre acest amănunt nu a știut nimeni nimic

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

INCIDENT GRAV în Băile Felix! Două fetițe s-au electrocutat la locul de joacă din incinta unui ștrand. Acestea au fost transportate la spital

Noi detalii ies la iveală în cazul actriței Ece Irtem, care s-a stins din viață la doar 35 de ani! Ce au descoperit anchetatorii pe corpul acesteia

Kanal D, lider de audiență, duminică seară, cu Știrile prezentate de Christian Sabbagh

Alertă după Evaluarea Națională. Subiectele de Limba Română au ajuns pe grupuri de părinți imediat după începerea probei

Unde și-a găsit Ana Morodan liniștea după ce a aflat că are probleme de sănătate: “N-am venit să cer nimic.”

Kanal D, lider absolut de audiență cu „Asta-i România!”

Cum sunt împărțite responsabilitățile în familia lui Dani Oțil. Gabriela Oțil spune adevărul despre soțul ei și copil: “Cad în cârca mea.”

Ce mesaj a transmis Betty Salam admiratoarelor iubitului ei. Artista a fost categorică: “Aviz fetelor!”

Luis Gabriel se pregătește să devină tată pentru a treia oară. Modul inedit în care fanii au aflat marea veste: „Bebe numărul 3.”

Mihai Trăistariu, surpriză uriașă pentru fani. Artistul a făcut anunțul cel mare: “O să avem un băiețel!”

Gabriela Cristea spune adevărul despre relația cu soacra. Cum se înțeleg cele două: “Nu știi cum reacționează.”

Valentin Sanfira, mesaj cu subînțeles pentru fosta soție? Ce a transmis artistul la o postare din online: “Orice pentru un loc în față.”

VIDEO Cornel Luchian, dezvăluiri cutremurătoare despre accidentul în care a fost implicat: “Atât de distrus încât nu rezistam durerilor.”

Culiță Sterp, mesaj pentru Claudia Puican, în timp ce ținea în brațe fiul artistei: “Poate ne facem neamuri.”

Rezumat episodul 77 „O dragoste”, difuzat marți, 23 iunie 2026, la Kanal D: Fatih se desparte de Cansu și îi cere divorțul lui Gorkem în seprenața că va reuși să se împace cu Doga

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”

Ce se întâmplă, de fapt, cu Cheloo? Adevărul despre incidentul de la Psihiatrie și boala secretă de care sufera

Alertă în Grecia: un pește toxic se răspândește rapid în apele mării și poate mușca turiști. Medici avertizează: „Conține o toxină foarte periculoasă”

Horoscop pentru miercuri, 24 iunie 2026: Un semn zodiacal trece printr-un divorț, iar asta îl va obosi psihic

Culiță Sterp, mesaj pentru Claudia Puican, în timp ce ținea în brațe fiul artistei: “Poate ne facem neamuri.”

Ileana Sterp, dezvăluiri despre ultima perioadă din viața ei. De ce nu a mai fost tânăra activă în mediul online: “Poate îmi voi face curaj.”

Valentin Sanfira, mesaj cu subînțeles pentru fosta soție? Ce a transmis artistul la o postare din online: “Orice pentru un loc în față.”

Gabriela Cristea spune adevărul despre relația cu soacra. Cum se înțeleg cele două: “Nu știi cum reacționează.”

Mihai Trăistariu, surpriză uriașă pentru fani. Artistul a făcut anunțul cel mare: “O să avem un băiețel!”

Luis Gabriel se pregătește să devină tată pentru a treia oară. Modul inedit în care fanii au aflat marea veste: „Bebe numărul 3.”

Mihai Dedu vorbește despre echilibrul în alimentație: „Există și momente când poți să faci exces! Nu se întâmplă absolut nimic, dar să nu devină o obișnuință!”

Jador a izbucnit în plâns. Ce l-a făcut pe artist să reacționeze așa: “Toate astea în 10 ani.”