Prezentatoarul TV are anumite reguli după care se ghidează în ceea ce privește alimentația.
Mihai Dedu, unul dintre cei mai cunoscuți prezentatori TV de la noi din țară, a trecut prin momente dificile în urmă cu câțiva ani, atunci când s-a confruntat cu grave probleme de sănătate. Vedeta ajunsese să cântărească 130 de kilograme, iar analizele sale erau îngrijorătoare.
În acel moment, Mihai Dedu a luat decizia de a face o schimbare în viața sa și a pus piciorul în prag, adoptând astfel un stil de viață sănătos.
Ajuns la vârsta de 57 de ani, prezentatorul TV a ajuns să slăbească 36 de kilograme în aproximativ 10 luni, având o voință de fier și o dorință nemărginită de a-și schimba stilul de viață și a-și menține sănătatea.
Acum, Mihai Dedu a fost invitat în cadrul podcastului moderat de Damian Drăghici, acolo unde a vorbit despre echilibrul în alimentație.
Mihai Dedu vorbește despre băuturile dulci
Prezentatorul TV a ținut să tragă un semnal de alarmă asupra băuturilor dulci, despre care spune că sunt foarte periculoase.
„ Îmi plăceau băuturile dulci. Atenție, e grav de tot ce spun acum! Băutura dulce, indiferent cât alcool are, spui că nu e tărie, nu e spirtoasă. E nu, vezi de treabă că se adună .”, a spus vedeta.
Ce spune Mihai Dedu despre momentele în care poți să faci exces?
Mihai Dedu consideră că mai sunt momente în care poți să faci exces în alimentație, dar să nu devină o obișnuită și ulterior să compensezi prin mâncare sănătoasă.
„ Există și momente când poți să faci exces. Nu se întâmplă absolut nimic, dar să nu devină o obișnuință.
