Alexia Eram a vorbit despre ce face și cum gestionează perioadele stresante din anumite zile.
Fiica Andreei Esca, Alexia Eram, este implicată într-o mulțime de proiecte despre care vorbește adesea pe rețelele de socializare, iar tânăra creatoare de conținut își ține întotdeauna comunitatea aproape de ea, dorindu-și să inspire de fiecare dată. E mereu cu zâmbetul pe buze și foarte organizată, așa cum chiar ea se descrie și știe întotdeauna în detaliu toate lucrurile pe care le are de realizat. Când vine vorba despre obiective, își dorește de fiecare dată să ducă până la capăt tot ceea ce și-a propus.
Ce face Alexia Eram când este stresată?
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Invitată în cadrul podcastului Hope and Homes for Children Romania, Alexia Eram a vorbit despre un lucru pe care nu l-a mai mărturisit până acum, iar acesta a dezvăluit ce face atunci când este stresată. În momentele în care obiectivele sunt multe, iar zilele obositoare, atunci când ajunge acasă, preferă să coloreze. Tânăra are mai multe cărți antistres, care i-au fost recomandate, iar aceasta ia fiecare peisaj în parte și se relaxează prin această activitate.
“Nu cred că știe nimeni, dar îmi place foarte mult atunci când am foarte multe lucruri pe cap, sunt foarte stresată și ajung acasă, am câteva ore libere, să desenez. Am o carte, cred că este chiar antistres. Se zice că dacă ești pasionat de asta, îți gestionează anxietatea și stresul. Practic este o carte în care ai mai multe forme sau peisaje, sunt doar în creion. Tu trebuie să colorezi. Ori ai lângă cum ar trebui să fie, ceea ce-mi place mai mult, eu fiind o perfecționistă, trebuie să-mi arăți cum să fie sau fără și îți ajută creativitatea. Asta mă relaxează foarte mult. Eu care nu sunt genul de om care să stea în casă sau să nu facă nimic, tot timpul trebuie să am activitate. Dacă ajung la 7 acasă, trebuie să mai fac ceva până la 10-11.