Luminița Anghel a reușit să slăbească 30 de kilograme. Dieta adoptată de artistă care i-a adus corpul mult visat: „Nu îmi este rușine să recunosc asta.”

Luminița Anghel a trecut prin transformări spectaculoase legate de felul în care arată și se bucură de fiecare moment în care apare în lumina reflectoarelor. Iată cum a făcut asta.

Luminița Anghel este una dintre cele mai îndrăgite artiste din țară, cu o carieră de succes și extrem de iubită atunci când apare pe micile ecrane. În ultima perioadă, artista a trecut prin schimbări majore, care au atras toate privirile din jur, fiind vorba despre modul în care arată și kilogramele pierdute.

Cum a reușit Luminița Anghel să slăbească 30 de kilograme

Citește și: Fiul adoptiv al Luminiței Anghel își dorește ca cineva să fie și lângă el! "Îmi este foarte greu să nu am un înger păzitor lângă mine!"

Citește și: VIDEO Mesajul transmis de fiul adoptiv al Luminiței Anghel, pentru mama sa! "De asta eu nu mai am încredere în nimeni, pentru mine nu există termen de familie!"

Din dorința de a arăta impecabil în lumina reflectoarelor, artista a apelat la o dietă care să o ajute să scape de kilogramele acumulate până acum.

Astfel, Luminița  a povestit, conform informațiilor publicate de CANCAN, despre cum alimentația a făcut-o să își revină în control, chiar dacă procesul nu a fost unul rapid. Dorința Luminiței este să ajungă la kilogramele pe care le avea înainte de a rămâne însărcinată.  „În timpul sarcinii, am deschis frigiderul, am intrat în el și am rămas acolo. Nu îmi este rușine să recunosc asta.

Ca orice femeie care se răsfață în timpul sarcinii, am mâncat tot ce mi-am dorit, dar nu voi mai lăsa vreodată corpul s-o ia razna în așa fel. Mai am patru sau cinci kilograme până voi ajunge la greutatea pe care o aveam dinainte de a rămâne însărcinată. Vreau să mă apropii de vremea când aveam 51 de kilograme. Am slăbit într-un an și două luni destul de greu, într-un ritm relaxat, pentru că preocuparea mea principală era Filip, copilul meu.”,

a explicat Luminița Anghel. Artista a reușit să scape de 30 de kilograme și s-a bazat pe dieta Dukan, ce presupune reducerea carbohidraților și accent pe proteine. Nici sportul nu a fost evitat în această perioadă, așa că a mărturisit faptul că merge inclusiv la sală.  „Am reușit cu dieta Dukan, pe bază de proteină animală, și cel mai bine am reacționat la grătar sau la friptură la cuptor.

În rest, am făcut de toate: electrostimulare, vacuum, masaj, sală, cam pe toate le-am făcut.”, a mai povestit aceasta.