Jennifer Lopez, 3 reguli de aur pentru o silueta perfecta la 48 de ani


La varsta de 48 de ani, Jennifer Lopez se mandreste cu un corp de invidiat. Poarte purta cu usurinta fuste mini, decolteuri provocatoare sau pantaloni leggings, reusind sa atraga orice privire.

Fanii artistei raman surprinsi cu fiecare fotografie postata de J-Lo pe retelele de socializare si, potrivit Daily Stars, pentru ca este o sursa de inspiratie pentru multi dintre acestia, cantareata a dezvaluit care sunt regulile de aur pe care le urmeaza pentru a arata atat de bine la varsta sa.

Portii controlate. Daca depasesti numarul de calorii recomandat in fiecare zi, nu vei ajunge niciodata la rezultatul mult dorit. Pentru o silueta de invidiat asigura-te ca portiile de mancare sunt echilibrate si limitate, noteaza one.ro. Nu consuma mancare procesata. Jennifer Lopez evita mancarurile prajite, iar alimentele bio sunt secretul de baza din dieta artistei. Iubeste legumele si fructele, carnea bio, iar mancarea sa favorita este cea gatita in stil puertorican.

Citeste continuarea aici.


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Pentru tine

Carmen Harra a prevăzut pandemia de coronavirus. Ce spunea că se va întâmpla cu România

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Beauty

Parteneri