Iti doresti un fund bombat si picioare tonifiate? Uite ce exerciti trebuie sa faci!

Iti doresti un fund bombat si picioare tonifiate? Uite ce exerciti trebuie sa faci!
Iti doresti un fund bombat si picioare tonifiate? Uite ce exerciti trebuie sa faci!

Te-ai decis in sfarsit sa mergi la sala si sa ai grija fizicul tau? Foarte bine! Uite cu ce exercitii poti sa incepi!

Michelle Lewin, instructoare de fitness, a postat pe contul ei de Facebook un video in care le arata femeilor ce exercitii practica ea pentru a ave aun fund bombat si [icioare bine tonifiate. Bruneta lucreaza mai mult cu propria ei greutate si se foloseste cel mult de o bara cu greutati. Ti se par grele exercitiile?##VIDEO24171##



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cristi din Banat, dezvăluri cumplite despre accidentul mamei sale: „Eu am zbierat pe balcon.”

Mirabela Grădinaru, apariție sobră în prima zi de școală. Ea și Nicușor Dan i-au fost alături fiicei lor, Aheea

Geta Sterp, însărcinată pentru a doua oară! Sora lui Culiță va avea o fetiță

S-a lăsat liniștea peste O VOCE care a făcut milioane de oameni să cânte și să plângă. A MURIT cântărețul grec Giorgos Mazonakis, iar vestea tristă lasă O RANĂ ADÂNCĂ în inimile fanilor

Ebru Özkan Saban, actrița care joacă rolul principal İpek în serialul turcesc "Pe mâini bune", apariție de senzație alături de soțul ei

Calendar creștin ortodox joi, 10 septembrie 2026. Rugăciunea pe care este bine să o rostești în vreme de necaz

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro