Iti doresti un corp frumos si nu stii de unde sa incepi? Iata ce e de facut!

Iti doresti un corp frumos si nu stii de unde sa incepi? Iata ce e de facut!
Iti doresti un corp frumos si nu stii de unde sa incepi? Iata ce e de facut!

Niciodata nu am avut probleme cu greutatea mea, nici macar nu stiu cate kilograme am, dar am fost mereu atenta sa imi intretin masa musculara.

Sunt norocoasa sa am o gena foarte de ajutor, un metabolism rapid care imi permite sa mananc tot ce imi doresc fara sa am vreo grija, plus ca am 1,80 inaltime (daca iau in greutate se vede mult mai greu), dar si eu am nevoie de miscare pe tot parcursul anului!

Cred ca sunt cateva luni bune de cand nu am mai facut sala, inot, nu am mai mers cu bicicleta si va zic in cel mai sincer mod ca simt asta pe pielea mea, puternic.

Voiam foarte tare sa ma apuc de …ceva… stiti ce zic, dar zilele au trecut pe langa mine, nu am fost in stare sa imi fac un abonament la sala, ba ca nu am un echipament ok, ba ca ploua afara, ori am avut un program care nu mi-a permis sa stau in Bucuresti 5 zile legate.

Intr-o seara ma suna Sinziana super extaziata si imi povesteste ca trebuie neaparat sa incercam un aparat pe care l-a descoperit prin intermediul verisoarei ei: “Sa vezi ce abdomen are!”, “A zis ca merge doar o data sau de doua ori pe

saptamana!”, “Abia astept sa incepem si noi!”; abia asteptam sa incep antrenamentul imediat ce am auzit “abdomen definit”. Da, ador femeile super lucrate, gen Ciara, vreau si eu, dar una e sa vrei si alta e sa faci ceva in legatura cu asta…:))

Citeste continuarea articolului pe www.blackwhitestyle.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Chef Richard Abou Zaki, mărturisiri dureroase despre tatăl care l-a abandonat! Frații lui vitregi nu stiu de existența sa: „Nu a găsit niciodată curajul să le zică. Am învățat să trăiesc fără el.”

Ce fel de tată este Nicușor Dan. Gesturile fiului său au atras imediat atenția la evenimentul de la Romaero Băneasa

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

DETALII CUTREMURĂTOATE despre polițistul găsit împușcat în mașina de serviciu. CE A FĂCUT ÎN ACEASTĂ DIMINEAȚĂ înainte să recurgă la gestul fatal te sfâșie

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 16 mai 2026: Semnul zodiacal care își găsește în sfârșit jumătatea

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro