Incredibil! Ce ti se intampla in corp daca mananci un ou crud pe stomacul gol!

05 iulie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:32
Incredibil! Ce ti se intampla in corp daca mananci un ou crud pe stomacul gol!

Toti nutritionistii recomanda ca micul dejun sa fie cea mai consistenta masa a zilei.

 

Nutritionistii au descoperit un lucru important. Dimineata ar trebui sa mancam un ou crud, ca sa avem un organism sanatos.
Ouale sunt o sursa excelenta de proteine. De asemenea, acestea contin mai multa luteina decat majoritatea legumelor si o forma de vitamina D care se gaseste in foarte putin alimente. Sa nu mai vorbim de cantitatea mare de fier, acid folic, sulf si vitamina B 12.
Specialistii sustin ca ouale crude elimina toxinele din organism, sunt puternic antioxidante, reduc inflamatiile si echilibreaza functionarea hormonala. Si nici nu provoaca marirea colesterolului.
Sursa

Nutritionistii au descoperit un lucru important. Dimineata ar trebui sa mancam un ou crud, ca sa avem un organism sanatos.

Ouale sunt o sursa excelenta de proteine.

De asemenea, acestea contin mai multa luteina decat majoritatea legumelor si o forma de vitamina D care se gaseste in foarte putin alimente. Sa nu mai vorbim de cantitatea mare de fier, acid folic, sulf si vitamina B 12.

Specialistii sustin ca ouale crude elimina toxinele din organism, sunt puternic antioxidante, reduc inflamatiile si echilibreaza functionarea hormonala. Si nici nu provoaca marirea colesterolului.

Sursa

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anunț pentru o anumită categorie de pensionare. Ministrul Sănătății spune că aproape jumătate din certificatele de handicap sunt false. Ce măsuri vor fi luate

ATENTȚIE! A apărut un nou tip de concediu, în Europa! Va ajunge, oare, și la noi?!?

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

Părinții pot beneficia de zile libere plătite de angajator atunci când se închid școlile din cauza zăpezii. Ce trebuie să facă aceștia?

Soțul Vlăduței Lupău a trăit spaima vieții lui în propria casă! Fiul mic al celor doi, la un pas de tragedie: „Când copilul rămâne cu tăticul...”

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 14 ianuarie 2026: Vremea va continua să fie geroasă și va mai ninge în unele regiuni din țară

Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat


Divertisment
VIDEO Dorobanțu, declarații după marele premiu. Ce spune despre votul Luciei și motivul pentru care el l-a susținut pe Moldo: „L-am votat strategic.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks