„În sufletul meu, mă simt ca la 20 de ani. Sunt foarte atentă cu alimentația. Mănânc carne foarte rar, unde nu am încotro, dacă sunt la un restaurant și sunt departe de casă.” Irina Loghin, despre alimentația care o menține tânără

„În sufletul meu, mă simt ca la 20 de ani. Sunt foarte atentă cu alimentația. Mănânc carne foarte rar, unde nu am încotro, dacă sunt la un restaurant și sunt departe de casă.” Irina Loghin, despre alimentația care o menține tânără
„În sufletul meu, mă simt ca la 20 de ani. Sunt foarte atentă cu alimentația. Mănânc carne foarte rar, unde nu am încotro, dacă sunt la un restaurant și sunt departe de casă.” Irina Loghin, despre alimentația care o menține tânără

Irina Loghin, îndrăgita artistă de muzică populară, cu o voce inconfundabilă, a dezvăluit secretul unui corp peste care vârsta pare să nu treacă niciodată.

Irina Loghin este una dintre cele mai îndrăgite artiste din România, care a reușit, în cariera sa, să intre în sufletele a sute de mii de români din țară și din străinătate. Irina Loghin a dezvăluit și care este secretul pentru care vârsta este doar o cifră.

„În sufletul meu, mă simt ca la 20 de ani. Sunt foarte atentă cu alimentația.” Irina Loghin, despre alimentația sănătoasă

Citește și: „A intrat o cucoană peste mine, nu știu cine era. Toată sala a huiduit-o, să mă dea afară.” Irina Loghin, scoasă afară de pe scenă, în timpul unui spectacol. Ce a declarat artista?

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citește și: „A avut și femei singure, dar și măritate !” Ce relație au avut Ionuț Dolănescu și fiica Irinei Loghin. Dragoș Dolănescu a spus adevărul despre fratele său

Irina Loghin, îndrăgita artistă, a dezvăluit care sunt trucurile care o ajută să aibă un stil de viață sănătos. Ajunsă la vârsta de 84 de ani, nu se abate niciodată de la regulile alimentare, iar carnea lipsește chiar și de pe masa de sărbători.

„În sufletul meu, mă simt ca la 20 de ani. Dieta vegetariană mă întinerește şi fizic, şi sufleteşte. Nu aş renunta la acest mod de viaţă pentru nimic în lume”, a spus Irina Loghin.

Cât despre rutina ei zilnică, Irina Loghin a dezvăluit ce obișnuiește să facă în fiecare dimineață. „Totul vine de la alimentație, de la crudități. Eu în fiecare dimineață beau un ceai de cătină. O dau prin blender, o strecor și beau un pahar de cătină și acum m-am învățat cu el. Cătina este cea mai bună. Ca să arăţi bine, trebuie să fii frumos şi sănătos. Sportul şi alimentaţia contează enorm.
Fac sport încă de tânără, alerg câţiva kilometri buni în fiecare zi. Nu este uşor, dar aşa mă menţin”
, a dezvăluit Irina Loghin, potrivit ciao.ro.

Citește și: Câți copii are, de fapt, Leonard Doroftei. Cu ce se ocupă aceștia și ce studii au făcut. Fiul cel mare a ajuns milionar- kanald.ro

Citește și: Elena a plecat de acasă și nu s-a mai întors! Femeia de 53 de ani din Vâlcea ar fi vrut să-și pună capăt zilelor- stirilekanald.ro

Care este desertul preferat al Irinei Loghin

Irina Loghin
Irina Loghin[Sursa foto: Facebook-Irina Loghin]

Nici atunci când vine vorba de desert Irina Loghin nu trece peste restricțiile impuse de ea, așa că preferă să îl prepare singură decât să îl cumpere. Cu câteva semințe, miere și biscuiți, Irina Loghin reușește să își potolească pofta de dulciuri și nici nu se abate de la stilul sănătos pe care îl are.

În cadrul unui interviu realizat de Raluca Diaconu, Irina Loghin a povestit cum face acest lucru. “Dulcele îl fac singură. Iau niște biscuiței. Sunt foarte atentă cu alimentația. Mănânc carne foarte rar, unde nu am încotro, dacă sunt la un restaurant și sunt departe de casă, acolo un piept de pui nu îmi strică. Dar nu îl mînânc cu foarte mare plăcere. Desertul meu preferat…mănânc terciuri foarte multe, ovăz cu cereale în care pun foarte, foarte multe semințe cu miere.
Ăsta este cel mai bun desert.”
, a povestit Irina Loghin.



Citește și:

Ghid de stil: outfituri inspirate din moda anilor ’90

„Am avut ambele sarcini toxice!” Irina Loghin a povestit despre drama vieții ei. Artista nu a putut rămâne însărcinată o perioadă lungă de timp

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Comemorarea lui Anton Pann: Spectacolul „Povestea vorbei” la 170 de ani de la dispariția sa

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Teo Trandafir, despre conflictul dintre Zanni și Jador! Ce dezvăluiri a făcut prezentatoarea de la „Follow us!” despre Zanni, după ce l-a acuzat pe Jador de abuz în relația cu Oana Ciocan

O mămică a 4 copii a dispărut misterios în urmă cu 6 luni. Poliția a făcut acum o descoperire macabră, iar familia nu înțelege ce s-a întâmplat


Cookies