Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație

Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație
Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație

Află din rândurile următoare cum influențează traumele trecutului amoros o relație și când este momentul să le dezvălui.

Fiecare dintre noi avem un trecut, un prezent și un viitor. Dacă prezentul reprezintă ceea ce trăim în momentul de față, iar viitorul poate fi influențat de acțiunile noastre, ei bine, atunci când vine vorba de trecut, lucrurile s-au întâmplat deja, iar noi nu mai avem posibilitatea de a le schimba, ci trebuie doar să le acceptăm.

Atunci când intrăm într-o relație, automat aducem cu noi un bagaj emoțional, care printre altele cuprinde și traumele trecutului amoros.

Ei bine, de multe ori este dificil să împărtășim cu actualul partener de viață acele traume, dat totodată, trebuie să păstrăm o comunicare deschisă cu acestea.

De fiecare dată când ai ceva din trecutul tău despre care eviți să vorbești, acest lucru poate constitui un blocaj emoțional pentru tine, fapt care în timp te face să nu îți mai dorești să participi la întâlniri și astfel îți pui viața sentimentală pe pauză.

Așadar, este foarte important să depășești acel blocaj emoțional și să comunici deschis cu partenerul tău de viață despre traumele trecutului amoros.

Descoperă în rândurile următoare cum și când trebuie să faci acest lucru, astfel încât să păstrezi o comunicare deschisă și să nu îți afecteze viața personală din momentul de față.

Stabilitatea relației – Este important să aștepți ca relația să fie suficient de stabilă

Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație
Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație[Sursa foto: freepik]

Toate subiectele intime, subiectele personale și mai ales traumele trecutului reprezintă o părticică importantă din sufletul tău. Ei bine, dacă toate acestea sunt dezvăluite unui om care nu este suficient de atașat de tine și pentru care nu reprezinți mare lucru, atunci, te pot afecta și mai mult.

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro

De aceea, este foarte important ca înainte să discuți cu partenerul tău de viață despre traumele trecutului amoros, să te asiguri că între voi doi este o relație suficient de stabilă.

Construcția încrederii – O relație bazată pe încredere și deschidere este fundamentală în această situație

În orice fel de relație, încrederea se câștigă treptat. De aceea, este esențial ca între voi doi să existe o relație bazată pe încredere și deschidere în momentul în care îi mărturisești astfel de evenimente din trecutul tău.

Un bărbat care te susține, te apreciază și alături de care ai o relație solidă, nu va fi niciodată deranjat de ceea ce s-a întâmplat în trecut, ci va fi focusat pe prezentul alături de tine.

Ascultă și validează – Atunci când partenerul îți împărtășește traumele trecutului amoros, este esențial să fii un ascultător empatic

Citește și: Cum să iei decizii importante într-o relație, pe care nu le vei regreta niciodată mai târziu

Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație
Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație[Sursa foto: freepik]

În cazul în care te afli în poziția ascultătorului, iar partenerul tău îți dezvăluie anumite traume din trecutul său, trebuie să dai la rândul tău dovadă de empatie și înțelegere. Trebuie să fii un bun ascultător, să nu judeci, doar să asculți și să îi validezi emoțiile celui de lângă tine.

Comunicare deschisă și respectuoasă – Creați un spațiu sigur pentru a discuta despre traumele trecute

Pentru a discuta despre traumele trecute trebuie să creezi alături de partenerul de viață un spațiu sigur din punct de vedere emoțional. În acest caz este foarte important să aveți încredere unul în altul și să fii convinsă că secretele pe care i le împărtășești nu vor fi divulgate și nu vor fi folosite împotriva ta.

Citește și: Betty Salam, primele declarații după ce s-a zvonit că și-ar fi părăsit soțul pentru un manelist celebru: „Eu și Cătălin suntem într-o mică pauză”. Fiica lui Florin Salam a spus adevărul despre divorț- kanald.ro

Citește și: Trump, lovit de Secret Service: Agenții m-au lovit atât de tare încât...- stirilekanald.ro

Suport reciproc și îngrijire – În momentul în care vorbiți despre traumele trecute, este important să vă oferiți sprijin

Citește și: Ce nu trebuie să faci niciodată în încercarea de a te împăca cu fostul partener

Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație
Importanța comunicării deschise în legătură cu traumele trecutului amoros într-o relație[Sursa foto: freepik]

De cele mai multe ori intrăm într-o relație cu un bagaj emoțional greu de gestionat. De aceea, atunci când ne destăinuim în fața partenerul de viață, toate acele traume ies la suprafață și ajung să ne afecteze mai mult decât dacă nu ar fi fost mărturisite. Totodată, constituie și o modalitate de eliberare. Astfel, este important să vă oferiți unul altuia suport reciproc și susținere, astfel încât să puteți trece împreună peste toate momentele dificle atât din trecut, cât și din viitor.

Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi în materie de relații de cuplu, cum să îți îmbunătățești relația cu partenerul tău si cu cele mai eficiente tehnici pentru a-ți dezvolta relația în mod sănătos și durabil.

 



Citește și:

Ce este și ce beneficii are sarea celtică

Când este cazul să renunți la o relație? Rămâi să construiești sau este timpul să mergi mai departe

Simona Halep, la brațul unui bărbat special din viața ei. Sportiva a bifat o apariție de Oscar la nunta lui Ianis Hagi

Andreea Marin și Mihai Petre, filmați într-un hotel! Cum au fost surprinși cei doi?! Imaginile au ajuns pe internet

Beach, Please! 2024. Ce cantitate de substanțe interzise au găsit oamenii legii asupra rapperului Wiz Khalifa? Reacția artistului în fața anchetatorilor

Anda Adam a dezvăluit suma cheltuită pe rochiile de mireasă!

Gestul făcut de un suporter pentru Ianis Hagi, chiar în ziua nunții sale: „I-am lăsat un plic...”

Tată și fiică, morți în apele râului Buzău. A sărit să își salveze copila, dar s-au înecat amândoi: ”Se vedeau un cap și o mână, după nu s-au mai văzut”


Cookies