Ileana Sterp a terminat „o lună fără zahăr.” Cum se simte acum tânăra și ce schimbări a observat la corpul ei. „Nu prea am avut încredere. De acum încolo sunt sigură că lucrurile vor sta altfel.”

Diana Puiu 18 septembrie 2024 Actualizat: 19 septembrie 2024, 13:47

Sora lui Culiță a dus până la capăt luna fără zahăr și a povestit schimbările pe care le-a observat după această provocare.

Ileana Sterp a început, în urmă cu o lună, o provocare de a nu mai consuma zahăr, iar aceasta și-a ținut urmăritorii la curent pe tot parcursul zilelor. Tânăra povestea adesea ce mănâncă și cum se abține din a consuma zahăr, iar acum, când a terminat provocarea, a vorbit despre schimbările pe care le observă la corpul ei.

„S-a terminat o lună fără zahăr. Vineri a fost ultima zi, în data de 13.

Eu tot nu am consumat zahăr. Dacă aș fi zis în parcursul acestei luni că abia aștept să se termine și cred că în data de 14 o să mănânc tot ce se poate, toate mâncărurile mele favorite, ei bine, spre surprinderea mea, nu mai am poftă de dulce. Mă bucur foarte tare că am ajuns să spun lucrul acesta, pentru că eu consumam destul de multe chestiuni care conțin zahăr.

Toată lumea mă întreabă cât am slăbit. Asta este întrebarea pe care o primesc cel mai des. Am slăbit în jur de 3 kg, poate un pic mai bine, spre 4, dar cel mai important am observat la mine faptul că m-am dezumflat, pe un termen mai popular. Zahărul asta face. Eu nu sunt foarte documentată, dar am zis că vreau să încerc o lună să nu mai consum deloc, să văd ce se întâmplă cu corpul meu și așa este.
Chiar ieri îmi spunea cineva: „Tu, Ileana, ai slăbit și la față!” Da, parcă chiar și la față nu mai sunt atât de pufoasă. Încă un aspect foarte fain, de exemplu acum nu sunt dată cu nimic pe față și îmi lucește fața, pur și simplu și pielea arată altfel. Chiar este adevărat. Eu eram un pic sceptică. Mă gândeam ce se poate întâmpla într-o lună, dar uite că da.
Până și pielea mea are un luciu aparte.”, a povestit

Schimbările pe care le-a observat Ileana Sterp după o lună fără zahăr

Citește și: Ileana Sterp traversează o perioadă dificilă din viața sa! Soțul său a fost implicat într-un accident: „Sunt momente grele pentru noi ca familie.”

Citește și: Ileana Sterp, impresionată de gestul făcut de fiica sa, Carla! „Copiii n-au nevoie de multe jucării, ei se adaptează la orice. Cel mai important este să fim noi alături de ei.”

Chiar dacă era destul de sceptică la început cu privire la ceea ce urma să facă, mai ales că a recunoscut faptul că îi plăcea să mănânce dulciuri, tânăra a observat toate lucrurile bune care se întâmplă cu ea și este de părere că de acum va gestiona altfel această poftă.

Citește și: BREAKING NEWS! Kate Middleton a fost DIAGNOSTICATĂ cu... Vezi mai mult- kanald.ro

Citește și: VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”- stirilekanald.ro

„Eu nu am ținut o dietă anume, pur și simplu am încercat, și în mare parte mi-a ieșit, să nu mănânc alimente care conțin zahăr procesat. În schimb, am mâncat foarte multe fructe. Multă lume mi-a scris pe Instagram că mănânci fructe. Da, dar fructele nu au zahăr procesat adăugat. E cu totul și cu totul altceva. Într-adevăr, există multiple beneficii atunci când reducem cantitatea de zahăr consumată și vă îndemn și pe voi să încercați să țineți măcar o săptămână sau două și să vedeți ce schimbări majore o să observați la voi.

E incredibil. În prima săptămână a fost mai greu, când tot îmi venea să renunț, când vedeam prin casă sau pe unde mergeam chestii dulci și îmi venea să mănânc, dar atât de pornită am fost, hotărâtă, nu aș fi zis vreodată că eu o să reușesc. În chestii de genul acesta nu prea am avut încredere în mine, dar acum, că am văzut, că am reușit și că pot, am putut o lună de zile, pur și simplu nimic nu este imposibil. Mă bucur că am ținut luna asta și că astfel pot să fiu mult mai organizată și să-mi controlez mult mai bine poftele de dulce. De acum încolo sunt sigură că lucrurile vor sta altfel.”, a mai spus sora lui