Comunicarea este totul intr-o relatie. Aceasta este fraza pe care o auzim mereu, insa exista discrepante in comunicarea intre doua persoane aflate intr-o relatie la orice pas.
Iata care sunt cele mai dese greseli de comunicare si ce poti sa faci ca sa le eviti sau sa le rezolvi
Aduci in discutie problemele trecutului – A lasat iar vasele nespalate, iar tu in loc sa ii reprosezi doar asta incepi sa aduci in discutie si lucrurile din trecut care te-au suparat. Astfel, se creaza un cerc vicios in care va certati pe probleme pe care ati fost de acord sa le depasiti deja.
Cum sa repari asta – Concentreaza-te pe problema principala si nu divaga de la subiect. Daca vezi ca inca aduceti in discutie si alte probeleme mai vechi este timpul sa le pui pe hartie si sa le discuti cu partenerul/partenera cand sunteti calmi.
Va certati prin mesaje – Va certati sau discutati lucruri serioase prin mesaje. Desi suntem in secolul unde comunicarea se face instant, mesajele text nu sunt ca scrisorile din secolul trecut. Un “imi pare rau” nu are aceeasi valoare printr-un mesaj text si chiar daca exista 150 de milioane de emoticonuri, nimic nu poate exprima ceea ce incerci sa spui.
Daca partenerul tau incepe o cearta prin mesaje, atunci trebuie sa va opriti si sa stabiliti cand va puteti vedea pentru a discuta problema.
Razboi rece – Cand va certati unul din voi adopta strategia razboiului rece si tace pentru a nu spune lucruri care l-ar putea rani pe celalalt sau in speranta de a pune stop certurilor, insa asta nu este o solutie.
Poate parea o solutie pe moment, insa asa procedeaza copii la gradinita. In schimb, trebuie sa luati problema rational si chiar daca va spuneti tot ce aveti de spus pe moment, problema nu se rezolva de la sine. Ea trebuie discutata impreuna pentru a gasi o solutie.
Sursa: www.dctorulzilei.ro