Multe persoane au diverse stări atunci când sunt într-o relație, dar și când sunt singure, și nu pot înțelege care este lucrul ce le nemulțumește de fapt. În rândurile de mai jos, veți afla motivul pentru care gelozia și singurătatea pot fi cu adevărat nocive pentru sănătatea noastră și de ce este bine să ne ferim.
Dr. Cezar a vorbit, în cadrul unei emisiuni, despre gelozie și singurătate și a mărturisit că toate bolile pe care o persoană le are pleacă de la o suferință emoțională.
Gelozia
1. Stres și anxietate
Gelozia poate declanșa stres și anxietate considerabile. Toate aceste pentru faptul ca ne simțim amenințați sau nesiguri în privința unei relații sau situații.
„Cred că toate bolile pleacă de la o suferință emoțională și de la o frică foarte puternică, cum este frica de abandon, gelozia este cea mai puternică otravă.
2. Deteriorarea relațiilor
Gelozia excesivă poate afecta negativ relațiile cu cei dragi. Sentimentele intense de gelozie pot provoca distanțare și deteriorare a legăturilor interpersonale.
„Există foarte mulți oameni care sunt singuri în relație, ei sunt cu cineva, dar sunt singuri, deoarece nu împărtășesc nimic cu acea persoană sau acea persoană nu îi susține și la fel din ambele părți.
Singuratatea
1. Depresie și anxietate
Singurătatea cronică poate contribui la apariția sau intensificarea simptomelor de depresie și anxietate.
Citește și: (P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii- stirilekanald.ro
De cele mai multe ori persoanele nu mai sunt mulțumite de actualul partener și aleargă spre ceva nou, moment în care crește foarte mult gradul de nefericire. Iubirea pasională este pe bază de dopamină, iar în prima parte a unei relații, când întâlnești un om și ești îndrăgostit, se secretă foarte multă dopamină.
2. Sănătate fizică afectată
Izolarea socială poate afecta negativ și obiceiurile de viață sănătoase, cum ar fi nutriția adecvată și exercițiile fizice regulate.
„Avem tendința să fim nemulțumiți decât mulțumiți și bineînțeles, apar noi opțiuni și alergând spre toate acestea crește foarte mult gradul de nefericire. Iubirea pasională este pe bază de dopamină, în prima parte a unei relații întâlnești pe cineva și ești îndrăgostit, iar atunci se secretă foarte dopamină. Dopamina este hormonul anticipării, te gândești cum va fi, și ea crește, iar atunci ai nevoie de acea persoană care să îți confirme acest lucru în fiecare zi. În prima parte a relației secreția de dopamină este foarte mare”, a mai declarat medicul.