Monica Anghel este o prezență foarte plăcută de la noi din țară, iar în ultimul timp a reușit să se schimbe foarte mult, atât fizic, cât și psihic.
Vedeta a reușit să elimine 43 de kilograme într-un timp foarte scurt, cu ajutorul specialiștilor și în momentul actual este foarte mândră de evoluția de care a avut parte și se simte mai bine ca niciodată în corpul ei.
Citește și: „Nu arăt ca un manechin.” Monica Anghel, mesaj pentru cei care au făcut-o anorexică
Monica Anghel a slăbit 43 de kilograme
În ultimii șase ani, artista și-a schimbat radical stilul de viață și a scăpat de kilogramele în plus cu care se lupta.
„Foarte multe persoane mi-au cerut ajutorul. De șase ani de zile și până acum am slăbit 43 de kilograme și mă mențin. Mă cântăresc în fiecare zi. Azi dimineață aveam 58 de kilograme. Asta zic, că am între 57 și 58 de kilograme”, a mărturisit Monica Anghel pentru viva.ro.
Vedeta a eliminat trei alimente de bază, care au ajutat-o să slăbească mult mai ușor. Așadar, nu mai consumă zahăr, pâine și alimente procesate, dar mesele ei sunt la fel de consistente și bogate.
„Eu, când simt nevoia de dulce, mănânc fructe și m-am învățat cu chestia asta. Și spuneam că atunci când iau câte o linguriță de ceva dulce, când mă mai duc pe la știe ce petrecere, realmente simt toate chimicalele posibile și imposibile în prăjitura aceea sau ce este.(..)
Monica Anghel a apelat la specialiști pentru un stil de viață sănătos
Vedeta a mai mărturisit că de trei ani lucrează cu o nutriționistă de la Brașov, unde merge o dată pe an și face detox și tot ce are nevoie.
Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro
„De trei ani lucrez cu doamna doctor care este nutriționista mea de la Brașov. O dată pe an merg la Brașov și merg la detox și îmi fac tot ce am nevoie. Am înțeles și eu că trebuie să am și eu prioritate în viața mea, să fiu sănătoasă pentru membri familiei mele. Până la urmă despre asta e vorba. Trebuie să conștientizezi că trebuie să fii și tu o prioritate în viața ta, că nu te poți ocupa de ceilalți și nu le poți demonstra celorlați cât de mult te iubești, decât dacă ești sănătos poți să fi alături de ei.”, a explicat Monica Anghel.
Citește și: „Am slăbit 10 kilograme.” Luminița Anghel, despre cum a reușit să își remodeleze silueta