Incetarea unei relatii apropiate, fie prin despartire sau pur si simplu printr-o distantare intre tine si partenerul tau, aduce cu sine o anumita cantitate de durere.
In functie de circumstante, imediat dupa despartire s-ar putea sa te simti mai bine, mai libera dar, in timp, acest sentiment de „scapare” se poate transforma foarte usor in tristete sau chiar depresie.
Esti gata sa incerci sa repari legaturile deriorate, dar intrebarea este cum? Poti incerca sa iti contactezi ex-ul, sa incerci sa-i transmiti mesaje prin intermediul familiei sau prietenilor comuni, dar parca nici una dintre aceste „solutii” nu e suficient de buna.
Pasul 1: Analizeaza-ti optiunile!
Ce speri sa obtii daca vei reusi sa intri in contact cu fostul iubit? Incercarea de a te scapa de vina, in cazul in care tu ai provocat despartirea, poate cauza si mai multa durere. Fostul tau incearca sa treaca mai departe si reluarea legaturii poate sa duca la un mesaj confuz.
Pasul 2: Fa un inventar al castigurilor si al pierderilor!
Invierea unei relatii moarte, aduce atat costuri cat si beneficii. Costurile sunt acelea de fi (posibil) respinsa, mai ales daca tu ai fost cea care a gresit si partenerul tau a trecut deja peste.
Daca incerci sa restabilesti relatia doar pentru ca te simti vinovata, s-ar putea, de asemenea, sa iei unele decizii proaste. Se pare ca atunci cand simtim ca ii suntem „datoare” unui fost iubit, suntem tentate sa luam decizii bruste care, in final, ne vor rani atat pe noi, cat si pe cel cu care incercam sa reparam lucrurile. Asadar, odata ce ai luat decizia de a pleca, nu te mai uita inapoi, decat daca esti sigura ca vrei sa te intorci!Pasul 3: Planuieste strategia!
Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro
Ai
facut toate calculele si esti gata sa incepi „procesul de reparatie”. Inainte sa faci orice miscare, trebuie sa iti lasi deoparte emotiile si sa incepi sa faci un plan pe baza pasilor 1 si 2. Deoarece se presupune ca iti cunosti foarte bine fostul partener, ar trebui sa fie destul de usor sa gasesti o „cale de impacare” la care el sa reactioneze.Daca crezi ca cel mai bine este sa ai „contact direct” cu el, poti sa ii trimiti un mail, sa il suni sau chiar sa ii faci o vizita (daca esti mai curajoasa:)).
Nu uita! Indiferent daca dorinta de impacare este motivata de vina, singuratate, sau pur si simplu ti-ai dat seama ca inca il iubesti, inainte de lua orice decizie, fa un pas in spate si gandeste-te bine daca asta e ceea ce iti doresti cu adevarat, daca nu e doar un impuls de moment si, cel mai important, daca motivele pentru care
Sursa: www.csid.ro
