Damian Drăghici este unul dintre cei mai apreciați artiști de la noi din țară, iar de-a lungul timpului a dat dovadă de foarte mult talent. În ultimii ani, el și-a schimbat vizibil stilul de viață și a suferit o schimbare radicală.
Artistul a reușit să dea jos 70 de kilograme, după ce a renunțat la mai multe alimente. Iată la ce a renunțat Damian Drăghici.
Damian Drăghici a slăbit 70 de kg
În urmă cu câțiva ani, artistul a decis să își schimbe stilul de viață. Acesta și-a dorit să elimine câteva kilograme, dar, în același timp, să se și simtă bine, motiv pentru care a eliminat mai multe alimente din rutina lui.
El a renunțat la zahăr, gluten, carbohidrați și lactate și a reușit să elimine 70 de kilograme, resetându-și metabolismul.
În urmă cu mai mult timp, artistul a povestit că i-a fost foarte greu să renunțe la dulciuri și a mărturisit că s-a confruntat cu dependența de zahăr.
„Eu am avut zile la rând când puteam să trăiesc doar din zahăr, nimic altceva. Când aveam problema, când eram foarte gras, eu nu eram gras de la mâncare, eram gras de la prăjituri. 163 de kilograme am avut, și acum depinde… pe timp de iarnă am undeva la 97-99, iar vara am 89-91. Primul moment când îți dai seama că nu mai poți și, de fapt, dacă poți să înțelegi că zahărul este ascuns, după cum bine știm, în orice. De obicei, cea mai mare greșeală este când facem o dietă fără grăsimi. Iaurtul fără grăsimi are zahăr mai mult, totul ce e redus de grăsimi are zahăr mai mult. În spatele zahărului se ascund carbohidrații, dar cel mai evident e zahărul pur”, a dezvăluit Damian Drăghici, în cadrul unei emisiuni TV.
Ce a mai spus Damian Drăghici despre kilogramele pe care le-a pierdut
Cu toate că începutul a fost unul greu, artistul a reușit să își scoată dulciurile din rutină. El a mărturisit că dacă în prezent are poftă de ceva dulce, reușește să se controleze.
„Înainte de slăbit e mai important felul în care te simți decât slăbitul.
Citește și: Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...- kanald.ro
În momentul actual, Damian Drăghici are o alimentație care se bazează pe proteină animală de calitate, legume, salate, carbohidrați sănătoși și grăsimi bune.
„c avocado, care e untul naturii, de la Dumnezeu, nucile care sunt foarte importante și apoi ține de tine dacă poți să ții dieta Keto, ar fi cea mai sănătoasă”, a mai dezvăluit el.
