Ellie White a slabit 2 kilograme in doua saptamani cu ajutorul unei bratari minune

07 octombrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:08

Ellie White nu se desparte de un gadget minune, o bratara realizata din acelasi tip de aluminiu folosit la construirea navelor spatiale, care o ajuta sa tina socoteala zilnica a efortului fizic depus si chiar sa se odihneasca mai bine.

Ellie a slabit doua kilograme in ultimele doua saptamani datorita acestei bratari, sub forma unui ceas elegant, care ii da in fiecare seara pe telefonul mobil raportul caloriilor consumate si ii sugereaza activitati menite a o ajuta sa scape de kilogramele nedorite.

“In functie de anumiti indicatori, bratara imi calculeaza necesarul de calorii ce trebuiesc arse in fiecare zi. Spre exemplu, eu prin activitatile mele trebuie sa consum 1300 de calorii pe zi, insa de cand am aceasta bratara la mana incerc de fiecare data sa ard in jur de 1800-2000 de calorii pe zi. Cand merg la sala raman de fiecare data mai mult si mai fac efort cardio inca 3 sau 4 kilometri pentru ca asa ma sfatuieste. Secretul este sa consumi mai mult decat necesarul zilnic, iar bratara ma ajuta sa am controlul asupra efortului fizic”, declara Ellie White.

Mai mult, accesoriul ii tine si socoteala orelor de somn, cantareata incercand sa doarma mai mult de sase ore in fiecare noapte.

“Observ ca imi organizez viata mult mai bine cu ajutorul unei astfel de bratari. Dispozitivul imi indica si timpul necesar pentru ca organismul sa fie complet odihnit si incerc sa dorm sase sau sapte ore pe noapte. Nu reusesc intotdeauna, asta e adevarat, dar ma straduiesc”, mai spune Ellie White.

“ In functie de anumiti indicatori, bratara imi calculeaza necesarul de calorii ce trebuiesc arse in fiecare zi.

Spre exemplu, eu prin activitatile mele trebuie sa consum 1300 de calorii pe zi, insa de cand am aceasta bratara la mana incerc de fiecare data sa ard in jur de 1800-2000 de calorii pe zi. Cand merg la sala raman de fiecare data mai mult si mai fac efort cardio inca 3 sau 4 kilometri pentru ca asa ma sfatuieste. Secretul este sa consumi mai mult decat necesarul zilnic, iar bratara ma ajuta sa am controlul asupra efortului fizic ”, declara Ellie White.

Mai mult, accesoriul ii tine si socoteala orelor de somn, cantareata incercand sa doarma mai mult de sase ore in fiecare noapte. “Observ ca imi organizez viata mult mai bine cu ajutorul unei astfel de bratari. Dispozitivul imi indica si timpul necesar pentru ca organismul sa fie complet odihnit si incerc sa dorm sase sau sapte ore pe noapte. Nu reusesc intotdeauna, asta e adevarat, dar ma straduiesc ”, mai spune Ellie White.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cine este militarul de 26 ani găsit mort în pădurea din Babadag. Tânărul a fost dat dispărut în urmă cu o săptămână: "Clipe de grea încercare!"

Principesa Margareta a fost exemplu de rafinament și eleganță. Detaliile apariției impecabile din Spania

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

Dana Roba NU A IGNORAT interviul dat de Daniel Balaciu. Ce i-a spus fostului soț după APARIȚIA PUBLICĂ: "Vreau să-i transmit că îi mulțumesc că..."

Cum arăta Simge Selçuk, actrița care joacă rolul Nebahat în serialul Totul pentru familia mea înainte de a recurge la operațiile estetice! Iată ce aspect fizic uluitor avea aceasta la 19 ani: „Tinerețe rebelă”

Eliminare plină de lacrimi în „Casa iubirii”: „Îmi pare rău că nu am reușit...”. Aflați cine va pleca acasă în ediția de duminică, 19 iulie, de la orele 16:00 și 19:00, doar la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ellie White a slabit 2 kilograme in doua saptamani cu ajutorul unei bratari minune

Prințul saudit descoperit fără viață într-un hotel de lux din Londra a murit din cauza unui amestec de alcool și droguri

„Mi-aș dori să-mi acorzi o șansă”. Cum a reacționat Ioana Ginghină după un mesaj primit de la un admirator

Felicităăări, femeie superbă! Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ și, surpriză URIAȘĂ, s-a căsătorit ÎN SECRET! Cine este, de fapt, soțul ei, și ce a ieșit la iveală în urmă cu puțin timp. Ce poveste de film

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

Dana Roba NU A IGNORAT interviul dat de Daniel Balaciu. Ce i-a spus fostului soț după APARIȚIA PUBLICĂ: "Vreau să-i transmit că îi mulțumesc că..."

Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Iată cum a fost surprins celebrul actor dincolo de platourile de filmare

Ianna Novac spune totul despre povestea de iubire și familie, după 24 de ani de căsnicie. Ce i-a cerut divinității cu privire la partenerul ei: „Dragostea este schimbătoare.”

Daniela Iliescu, surprinsă de noua melodie a soțului ei. Ce spun versurile pe care le cântă artistul: “Stai cuminte!”

Horoscop 27 iulie 2026: O zodie va încheia un capitol important și se va bucura de o reușită

Minorul Adrianei Bahmuțeanu, fără buletin! Ce se întâmplă cu fiul vedetei și ce hotărâre a primit Adriana cu privire la el: “E neglijat medical.”

Mama gemenilor Graur a făcut anunțul despre soțul ei chiar de aniversarea lui. Ce a spus femeia în ziua în care partenerul ei a împlinit 70 de ani: “Mă zdruncină lucrul acesta!”

Gabriela Cristea răspunde criticilor aduse după ce s-a afișat în costum de baie. Ce transmite vedeta răutăcioșilor: “Exisă vreo lege?”

(P) Cum să gestionezi o urgență financiară fără să intri în panică

(P) În nuanțe de roz: estetică și confort în noua colecție

(P) Probleme digestive frecvente la copii și soluții zilnice

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

Oboseală fizică sau lipsă de energie? Cum faci diferența

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Calendar creștin ortodox luni, 27 iulie 2026. Rugăciunea care se rostește azi pentru vindecarea celor grav bolnavi

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Andreea Ibacka a izbucnit în plâns! Ce a emoționat-o până la lacrimi pe vedetă: „Nu-mi mai e rușine să fiu vulnerabilă”

România va participa la Eurovision Song Contest 2027. CE S-A ÎNTÂMPLAT în momentul în care s-a luat decizia și CUM S-A VOTAT revenirea în concurs: "Reprezintă un proiect strategic de..."

Cum arăta Simge Selçuk, actrița care joacă rolul Nebahat în serialul Totul pentru familia mea înainte de a recurge la operațiile estetice! Iată ce aspect fizic uluitor avea aceasta la 19 ani: „Tinerețe rebelă”

Mario pus față în față cu fosta lui iubită: „Nu vreau să particip la așa ceva”. Află ce au cei doi de mărturisit, urmărind Casa Iubirii luni, 27 iulie, de la orele 10:00 și 16:30

Ianna Novac spune totul despre povestea de iubire și familie, după 24 de ani de căsnicie. Ce i-a cerut divinității cu privire la partenerul ei: „Dragostea este schimbătoare.”

Mihaela Rădulescu, în același loc în care a murit Felix Baumgartner, la un an distanță. Ce semn a primit vedeta: “Îți ascunde lacrimile.”

FOTO Alice Peneacă și Dragoș Caliminte au făcut cununia religioasă! Primele imagini cu cei doi miri de la nuntă

Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

Minorul Adrianei Bahmuțeanu, fără buletin! Ce se întâmplă cu fiul vedetei și ce hotărâre a primit Adriana cu privire la el: “E neglijat medical.”

Mama gemenilor Graur a făcut anunțul despre soțul ei chiar de aniversarea lui. Ce a spus femeia în ziua în care partenerul ei a împlinit 70 de ani: “Mă zdruncină lucrul acesta!”