Elisabeta Lipă folosește o dietă specială pe timp de vară ca să se poată menține în formă. Ce alimente consumă aceasta

Redactia Kfetele.ro

Publicat: 23 iunie 2026, 12:15

Elisabeta Lipă folosește o dietă specială pe timp de vară ca să se poată menține în formă. Ce alimente consumă aceasta

Sportiva a explicat ce metode aplică pe timp de varǎ pentru un corp sǎnǎtos.

Canotoarea a oferit câteva sfaturi despre dieta pe care o ține în timp ce termometrele depășesc 30 de grade.

Elisabeta Lipă este una dintre cele mai bune sportive din România și, chiar dacă timpul trece, aceasta reușește să-și mențină silueta de invidiat. Sportiva a început canotajul de la 16 ani și a încetat să practice sportul pe care îl iubea în anul 2004 pentru că nu a existat o bază sportivă unde să își poată desfășura activitatea.

Care a fost motivul pentru care și-a încheiat activitatea

Citește și: Elisabeta Lipă vorbește despre articole vestimentare și hainele de blană. De ce fosta canotoare nu face investiții scumpe. “Nu stau în birou 8 ore să pot să mă îmbrac într-o ți

Citește și: VIDEO Ce știe să gătească cel mai bine din mâncărurile tradiționale, Elisabeta Lipă? „Astea sunt mâncărurile pe care le păstrez așa rețeta cu sfințenie!”

Ce recomandări are canotoarea pentru perioada caniculară:

„(…) Pentru buna funcționare a organismului, hidratarea e vitală. Mai bine renunți la mâncare, decât la apă.

Ca și dietă, eu știu așa: să nu ai pauză nici mai mare de patru ore între mese. Să nu ai pauză mai mică de două ore între mese. Să mănânci alimentele care au compatibilitate cu corpul tău. Dacă amestecăm cartofi cu pâine, cu grătar și cu ce mai poftim noi, cântarul se va răzbuna pe noi. Dar, o salată cu legume la grătar cu siguranță îți face bine. Dacă nu ronțăi toată ziua, iar nu ai cum să te îngrași. Cu cât porțiile vor fi mai mici, cu atât va fi mai bine pentru organism.

Pe căldură consumați salate foarte multe, fără sosuri, maioneze. Fructe, dar nu foarte multe pentru că au zahăr. Trebuie să fie un echilibru în tot ceea ce ne propunem să mâncăm zilnic. Regula de bază este: puțin și des”, a declarat Elisabeta Lipă, în exclusivitate pentru Click!

Citește și: Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el - wowbiz.ro

Citește și: DOLIU în Cristinești, după moartea lui Gheorghe Jitariu, fost profesor al Școlii Gimnaziale „Ioan Murariu”. Numele dascălului este legat, de acum, de AMINTIREA UNEI DESPĂRȚIRI DUREROASE: "Cu inimile î

Elisabeta Lipă a dezvăluit cum a fost relația cu părinții ei

Tatăl acesteia a fost unul dintre cei mai mari susținători ai ei la început de carieră.

„Tata și mama niciodată nu ne-au bătut. Nici pe mine, nici pe sora mea. Dar era acel respect pe care ți-l impunea prin comportament, prin vorbă, prin statură. Eu am avut un tată foarte bun, care știa când să râdă, când să glumească, când să fie sever. Eu am plecat de foarte tânără de acasă, la 16 ani, și mi-a zis că el mă lasă să plec la 500 de km. Departe, normal, în acele vremuri și un copil de 16 ani. Nu aveam pe nimeni în București, dar el știa că nu o să îl fac de rușine.”, a mărturisit canotoarea.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Motivul pentru care Adina Halas a ajuns de urgență la spital. Ce s-a întâmplat cu vedeta: “M-a tăiat destul de rău.”

Conflict la Casa Regală a Marii Britanii: Meghan Markle și Prințul William, la cuțite! Ce s-a aflat abia acum

Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el

DOLIU în Cristinești, după moartea lui Gheorghe Jitariu, fost profesor al Școlii Gimnaziale „Ioan Murariu”. Numele dascălului este legat, de acum, de AMINTIREA UNEI DESPĂRȚIRI DUREROASE: "Cu inimile îndurerate, suntem..."

Tristețe imensă în lumea fotbalului internațional. S-a stins din viață Bo Johansson, fostul selecționer al Danemarcei, care a dus naționala în sferturile Cupei Mondiale din 1998

Horoscop miercuri, 14 octombrie 2026. O zodie primește o veste pe care o aștepta de mult timp, iar lucrurile încep să se așeze așa cum și-au dorit

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Elisabeta Lipă folosește o dietă specială pe timp de vară ca să se poată menține în formă. Ce alimente consumă aceasta

Care a fost motivul pentru care și-a încheiat activitatea

Elisabeta Lipă a dezvăluit cum a fost relația cu părinții ei

Clipul zilei pe kfetele.ro

Paul Surugiu-Fuego, mesaj pentru Mioara Velicu, cu ocazia aniversării. Ce gânduri i-a transmis artistei: “Unul dintre simbolurile folclorului autentic din toate timpurile.”

Daniela Sterp, mesaj emoționant despre tatăl ei cu ocazia aniversării lui. Pentru ce a ținut soția lui Culiță Sterp să îi mulțumească: “Numai eu știu cât mă enervai.”

Andreea Esca, mesaj neașteptat despre tatăl său. Cum îl descrie prezentatoarea: “Parcă aşa dezbinare şi ură n-a fost niciodată!”

Daniel Buzdugan, îndurerat la căpătâiul părinților săi, la 40 de zile de la moartea mamei: “Nu mai sunt copilul nimănui.”

Laurențiu Duță face dezvăluiri despre căsnicia lui. Ce se întâmplă în relația cu Ianula după 33 de ani de când a început povestea de iubire: “Nu vă imaginați că la noi este mereu numai lapte și miere.”

„Nu aveți idee ce periculos sunt!” Elevul din Bistrița care a înjunghiat o profesoară și-a anunțat atacul pe Story, din baia școlii

Angela Similea, ravisantă la 80 de ani. Retrasă de mult din muzică, a impresionat cu eleganța, vitalitatea și zâmbetul ei luminos

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el

CE A RECUNOSCUT Carolina imediat după eliminarea din emisiunea "Casa Iubirii"?! Mărturia care i-a surprins pe cei care au susținut-o. NU SE AȘTEPTAU SĂ AUDA ASTA: "Trebuia să..."

Gestul la care ar fi recurs Valentina înainte de tragedie. Ce a încercat aceasta să facă pentru a scăpa din relația cu Vlad Băltățeanu

Laurențiu Duță face dezvăluiri despre căsnicia lui. Ce se întâmplă în relația cu Ianula după 33 de ani de când a început povestea de iubire: “Nu vă imaginați că la noi este mereu numai lapte și miere.”

Gelu Voicu, despre planurile de viitor. Cum își dorește să arate casa pe care vrea să o construiască cu mâinile lui: “Nu vreau să bat un cui.”

Cu cine ar rămâne Codruța Filip blocată în lift șapte zile. Grigore Gherman, Paul Ananie sau Ilie Caraș, artiștii dintre care a avut de ales: “E super de viață și râzi cu el de nu mai poți.”

Horoscop 20 octombrie 2026: O zodie este în centrul atenției

Codruța Filip, despre Cleopatra Stratan. Ce calități și ce defecte a observat la colega de breaslă: “Este puțin naivă. Are impresia că toată lumea îți vrea binele.”

Ce o deranjează pe Minodora atunci când merge la cântări. Artista a povestit ce gesturi fac unii bărbați: „E el bătut în cap, nesimțit și necioplit.”

Mara Bănică și-a făcut o nouă intervenție estetică: „Da, da, eu sunt!”

Ce se întâmplă cu fiul lui Ștefan Bănică, Radu, și iubita lui, după trei ani și jumătate de relație: „Nici nu poți să te plângi.”

Marina Almășan l-a iertat pe Leonard Miron, după ani în care nu și-au vorbit: „Amândoi suntem „bolnavi de televiziune”

Cât au dat Gabriela Cristea și Tavi Clonda pe legumele pentru murături: „Nu știu, e mult, e puțin, voi să spuneți.”

Andreea Ibacka a dat vestea cea mare, la aproape șase luni de la divorț: „Sunt recunoscătoare.”

Cum răspunde Minodora mesajelor răutăcioase de pe internet: „Am fost grasă, sunt slabă, mâinile au rămas așa.””

Horoscop miercuri, 14 octombrie 2026. O zodie primește o veste pe care o aștepta de mult timp, iar lucrurile încep să se așeze așa cum și-au dorit

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

AU APĂRUT IMAGINILE cu momentul în care a fost lăsat capul de porc la poarta lui Marius Lulea, fondatorul AUR. Ce s-a întâmplat ÎN TOIUL NOPȚII și cine se află în spatele gestului macabru: "O amenințare cu moartea. Am fost..."

Tristețe mare în familia unei renumite influencerițe! Fiul ei, în vârstă de doar 4 ani, s-a stins din viață

Horoscop săptămânal 19–25 octombrie 2026. O zodie pune punct unui capitol important din viața sa

Ce o deranjează pe Minodora atunci când merge la cântări. Artista a povestit ce gesturi fac unii bărbați: „E el bătut în cap, nesimțit și necioplit.”

Cu cine ar rămâne Codruța Filip blocată în lift șapte zile. Grigore Gherman, Paul Ananie sau Ilie Caraș, artiștii dintre care a avut de ales: “E super de viață și râzi cu el de nu mai poți.”

Gelu Voicu, despre planurile de viitor. Cum își dorește să arate casa pe care vrea să o construiască cu mâinile lui: “Nu vreau să bat un cui.”

Codruța Filip, despre Cleopatra Stratan. Ce calități și ce defecte a observat la colega de breaslă: “Este puțin naivă. Are impresia că toată lumea îți vrea binele.”

VIDEO Alina Laufer, dezvăluiri despre divorț: „Te consideri oarecum vinovat că nu ai dat poate totul.”

Pe ce bărbați celebri a pus ochii Codruța Filip după divorțul de Valentin Sanfira: „N-ai de unde ghici ce-ți rezervă viitorul.”