Echinacea: planta care întărește sistemul imunitar

Anamaria Vasile

23 septembrie 2020

Toamna vine la pachet cu temperaturi blânde, uneori ploi, dar și cu o explozie de culoare a naturii, ce încântă privirea oricui. Vremea mohorâtă este compensată astfel de un spectacol cromatic desăvârșit care începe în luna octombrie și rezistă până în luna noiembrie, atunci când frunzele încep ușor ușor să cadă și natura se pregătește pentru iarnă.

Echinacea: planta care întărește sistemul imunitar! Toamna vine la pachet cu temperaturi blânde, uneori ploi, dar și cu o explozie de culoare a naturii, ce încântă privirea oricui. Vremea mohorâtă este compensată astfel de un spectacol cromatic desăvârșit care începe în luna octombrie și rezistă până în luna noiembrie, atunci când frunzele încep ușor ușor să cadă și natura se pregătește pentru iarnă.

Echinacea: planta care întărește sistemul imunitar

O floare de toamnă cu proprietăți multiple este echinacea, care ne bucură cu florile sale asemănătoare margaretelor din luna iulie până în luna octombrie. Echinacea este o floare care preferă solul umed, bine drenat și, odată ce a ajuns la maturitate, rezistă perfect atât căldurii de vară, cât și frigului de toamnă.

Pentru proprietățile sale multiple, echinaceea este folosită de mai bine de 300 de ani, în mod special pentru a calma simptomele răcelii. Își are originile în America și s-a răspândit ușor ușor în întreaga lume, ajungând și în Europa.

Citeste si: Galbenele și proprietățile lor. Știai ca vindecă HIV?

Ce este echinaceea?

Echinacea este o plantă perenă care poate atinge o înălțime de până la un metru și 40 de centimetri. Florile sale sunt de culoare rozalie spre roșiatic sau chiar mov, petalele sale fiind distribuite în mod simetric în jurul unui disc central. Echinacea este folosită astăzi în mod special pentru întărirea sistemului imunitar, organismul uman fiind protejat astfel de diverse afecțiuni, inclusiv răceli. Cel mai des echinacea se consumă sub formă de ceai, dar poate fi regăsită în magazinele naturiste și sub formă de pulbere, capsule sau chiar tinctură.

Aceasta poate fi consumată într-o cantitate de cel mult 3 căni de ceai pe zi.

Echinacea: planta care întărește sistemul imunitar

Ce proprietăți nutriționale are echinaceea?

Beneficiile multiple ale plantei echinacea derivă din multitudinea de ingrediente pe care aceasta le conține. Printre ele se numără vitamina A, vitamina E, complexul de vitamine B și minerale precum calciu, potasiu, sodiu și fier. Rădăcina mai conține și alcamide, uleiuri volatile, glico-proteine și flavonoizi. Aceste elemente sunt cele responsabile pentru întărirea sistemului imunitar și refacerea organismului.

Citeste si: Galbenele și proprietățile lor. Știai ca vindecă HIV?

Dacă bei 3 căni pe zi de echinacea o perioadă, te vei bucura de următoarele beneficii:

- Combate răceala, gripa și infecțiile tractului respirator;

Citește și: Noi tensiuni între Daniela și Valentin: „Mă blamezi...”. Daniela nu-și mai poate stăpâni emoțiile și izbucnește în lacrimi- kanald.ro

Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal - stirilekanald.ro

- Tratează și previne afecțiunile hepatice;

- Combate infecțiile tractului urinar;

- Tratează afecțiunile bucale;

- Luptă împotriva virusului herpex simplex;

- Vindecă rănile, eczemele și psoriazisul.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Pasiuni arzătoare și răsturnări de situație, în această seară, în serialul “O dragoste”

Ce s-a întâmplat cu Kate Middleton, la ultimele apariții publice. Nu e întâmplător

Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”

CE S-A ÎNTÂMPLAT în momentul când Memiș Selciuc s-a prăbușit A ȘOCAT familia și apropiații saxofonistului. GESTUL care i-a revoltat pe cei care au văzut IMAGINILE: "Nu vă este rușine! Nu a apucat..."

VIDEO Plăcerile vinovate ale vedetelor: de la ciocolată la parfumuri scumpe sau investiții în imagine

Horoscop marți, 16 iunie 2026: Semnul zodiacal care își dorește să se afirme și face tot ce îi stă în putere să iasă în evidență

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Echinacea: planta care întărește sistemul imunitar

Ce este echinaceea?

Ce proprietăți nutriționale are echinaceea?

Un sudor a primit niște acțiuni când a lucrat pentru SpaceX. Acum este pe cale să devină un om extrem de bogat

În colanți mulați cu imprimeu leopard și cu părul lung desfăcut, Sofia Vergara trage din greu la sală. Într-o lună face 54 de ani

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”

Mătușa medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca SCOATE LA IVEALĂ DETALII CUTREMURĂTOARE după înmormântare. Ajuns la capătul puterilor, bărbatul I S-A CONFESAT. Ce îl apăsa pe suflet: "Nu mai pot, sunt foarte..."

Evrim Alasya, actrița care joacă rolul Kivilcim în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Iată cu ce se ocupă aceasta când nu se află pe platourile de filmare

Cristina Pucean a împlinit 31 de ani. Ce cadouri luxoase a primit dansatoarea

Lecții de curaj și speranță, duminică, de la ora 10:30, la „Apel la Consilier”

Doi ani de când Anca Molnar s-a stins din viață! Imaginile emoționante postate de Claudiu Molnar de la mormântul soției sale

Iubita lui Leo de la Strehaia, imagini cu burtica de gravidă. Ce ținută a ales Nicolle pentru a merge la dentist: “Eu și gravidă, tot sexy sunt.”

Mesajul dureros transmis de Viorica de la Clejani după moartea lui Memiș Selciuc. Cei doi au urcat pe scenă în urmă cu 30 de ani: “Nu-mi vine să cred.”

Cristian Onețiu, despre responsabilitatea în viață și în business, duminică, la „Invitatul de 12”

SOS Caniculă: Cum să îți menții corpul răcoros și ce SPF ți se potrivește cu adevărat vara aceasta

Secretul pielii ciocolatii și hidratate: Cum te protejezi de caniculă în timp ce prinzi culoare

Sărbătoare la soare, nu la urgențe! 5 reguli de aur pentru a te bronza inteligent

Cum să obții un bronz de revistă fără să îți pui pielea în pericol

De la resentimente la echipă: Pași practici pentru a menține o relație sănătoasă de co-parenting

Maturitate emoțională în doi: Cum colaborezi eficient cu fostul partener pentru echilibrul celui mic

Noi tensiuni între Daniela și Valentin: „Mă blamezi...”. Daniela nu-și mai poate stăpâni emoțiile și izbucnește în lacrimi

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Emil Gânj, condamnat definitiv la închisoare pe viață! Avocatul familiei victimei: „Despăgubirile vor fi imputate statului roman”

CE S-A ÎNTÂMPLAT în momentul când Memiș Selciuc s-a prăbușit A ȘOCAT familia și apropiații saxofonistului. GESTUL care i-a revoltat pe cei care au văzut IMAGINILE: "Nu vă este rușine! Nu a apucat..."

VIDEO Plăcerile vinovate ale vedetelor: de la ciocolată la parfumuri scumpe sau investiții în imagine

Horoscop duminică, 14 iunie 2026: Un semn zodiacal își dă seama că este mințit de cel mai bun prieten, iar asta îl dărâmă psihic

Mesajul dureros transmis de Viorica de la Clejani după moartea lui Memiș Selciuc. Cei doi au urcat pe scenă în urmă cu 30 de ani: “Nu-mi vine să cred.”

Lecții de curaj și speranță, duminică, de la ora 10:30, la „Apel la Consilier”

Doi ani de când Anca Molnar s-a stins din viață! Imaginile emoționante postate de Claudiu Molnar de la mormântul soției sale

Valentin Sanfira a vrut să vândă casa și să se mute la apartament. Ce l-a făcut pe artist să se răzgândească: “Mă enervasem.”

Ce face Codruța Filip atunci când primește comentarii răutăcioase în mediul online. Artista a spus adevărul: “Eu nu mi-am permis niciodată să îmi dau prea mult cu părerea.”

Ce a pățit Simona Trașcă chiar în ziua nunții. Vedeta a fost țepuită de mai multe persoane invitate la eveniment: “Eu dacă le-am zis că mă duc, m-am dus.”