E oficial! Cu cat dormi mai putin, cu atat mananci mai mult!


Savantii au ajuns la concluzia ca o persoana care doarme mai putin, are tendinta de a manca din ce in ce mai mult.

 

Acest lucru poate conduce in timp la boli ale inimii sau chiar diabet.
Oboseala modifica hormonii, iar acest lucru duve la cresterea apetitului si a stresului. De aceea, oamenii consuma mai multa mancare pentru a compensa rata scazuta de energie. Pentru acest lucru, specialistii recomanda sa iti schimbi obiceiurile de somn si sa incerci sa dormi cat mai mult.
Sursa: wowbiz.ro

Acest lucru poate conduce in timp la boli ale inimii sau chiar diabet.

Oboseala modifica hormonii, iar acest lucru duve la cresterea apetitului si a stresului. De aceea, oamenii consuma mai multa mancare pentru a compensa rata scazuta de energie. Pentru acest lucru, specialistii recomanda sa iti schimbi obiceiurile de somn si sa incerci sa dormi cat mai mult.

Sursa: wowbiz.ro

 


Citește și:

Nelson Mondialu se implică în scandalul momentului! Ce a putut spune despre bătaia încasată de Ștefania, de la Adelin? „Ăsta o băga pe treabă...”

Roxana Nemeș, la cuțite cu Andreea Tonciu! "Mie chiar îmi place să mai iau în gură... cu Andreea!"

Cum să scapi de fumat cât mai repede!

Adelina Pestrițu și-a anunțat fanii: "Să vă arăt dovada clară. Da, sunt însărcinată..."

Oana Zăvoranu face dezvăluiri. I s-au furat mulți bani acum ceva timp

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Covid impune noi reguli. Ce trebuie să faci începând de azi!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri