E oficial! Cu cat dormi mai putin, cu atat mananci mai mult!

05 iunie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:03

Savantii au ajuns la concluzia ca o persoana care doarme mai putin, are tendinta de a manca din ce in ce mai mult.

Acest lucru poate conduce in timp la boli ale inimii sau chiar diabet.

Oboseala modifica hormonii, iar acest lucru duve la cresterea apetitului si a stresului. De aceea, oamenii consuma mai multa mancare pentru a compensa rata scazuta de energie. Pentru acest lucru, specialistii recomanda sa iti schimbi obiceiurile de somn si sa incerci sa dormi cat mai mult.

Sursa: wowbiz.ro

Acest lucru poate conduce in timp la boli ale inimii sau chiar diabet.

Oboseala modifica hormonii, iar acest lucru duve la cresterea apetitului si a stresului. De aceea, oamenii consuma mai multa mancare pentru a compensa rata scazuta de energie. Pentru acest lucru, specialistii recomanda sa iti schimbi obiceiurile de somn si sa incerci sa dormi cat mai mult.

Sursa: wowbiz.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Fiica lui Adrian Enache a dezvăluit dacă își mai dorește copii: „Mi-am dat pumni în cap.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

VIDEO Saveta Bogdan, reacție dură despre relațiile colegelelor de breaslă care au relații cu bărbați mai tineri: „Trăiesc și eu cu baba asta ca să îmi fac treaba.”

Horoscop 25 august 2026: Zodia care pleacă singură în vacanță și are parte de surprize plăcute

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

E oficial! Cu cat dormi mai putin, cu atat mananci mai mult!

Se lansează portofelul digital al României: Ce face RO Wallet, ce documente vei putea păstra în el și unde poate fi folosit

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

EXCLUSIV | Ilinca Vandici este însărcinată! Vedeta Kanal D va deveni mamă pentru a doua oară

UN BILET DE ADIO, găsit după tragedia care A ȘOCAT UN ÎNTREG CARTIER. Mama și fiica au fost descoperite moarte într-un apartament din Cahul, iar detaliile sunt tulburătoare. Mesajul rămas în urmă și scena care I-A ÎNGROZIT pe anchetatori: "Au fost..."

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Horoscop 2 septembrie 2026: O zodie primește o ofertă nouă de muncă!

Cum au arătat ultimele clipe din viața Andreei, tânăra ucisă de fostul iubit din Neamț: „S-a auzit un răcnet.”

Părinții atacatorului din Neamț s-au întâlnit la morgă cu mama și tatăl Andreei, tânăra ucisă de fostul iubit. Care a fost reacția lor

Cum se simte Alina Pușcău după a doua sesiune de tratament. Locul în care a mers modelul internațional: „M-am rugat pentru toată lumea.”

S-a stins din viață Anca Pandrea! Marea actriță s-a reunit în ceruri cu iubirea vieții ei, Iurie Darie

Reconcilierea cu trecutul: Cum să-i ierți pe cei care nu ți-au cerut niciodată iertare

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

(P) Chiria și climatizarea: ce soluții mobile funcționează fără a fi nevoie de acordul proprietarului

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Prognoza meteo ANM pentru marți, 1 septembrie 2026: Prima zi de toamnă debutează cu ploi și descărcări electrice în mai multe zone din țară

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

ANUNȚUL pe care niciun iubitor al fotbalului NU VOIA SĂ-L AUDĂ. Lionel Messi se retrage din naționala Argentinei. Ce se află, de fapt, ÎN SPATELE UNEI DECIZII care a pus pe jar milioane de suporteri: "A fost o decizie care m-a durut și..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Ilinca Vandici este însărcinată pentru a doua oară. Prezentatoarea „Follow Us!”, detalii despre sarcină

Serialul turcesc “În spatele vălului”, în curând, la Kanal D2

Ce relație este acum între Andreea Popescu și Dan Alexa. Vedeta a recunoscut totul: “Vai de capul meu!”

Laurențiu Reghecampf Jr., dedicație specială pentru mama lui la majorat. Anamaria Prodan, în centrul atenției: "Se face!"

Durere de nedescris pentru Claudiu Molnar. Unde a ajuns soțul make-up artistei răpusă de cancer: “Locul care ne-a marcat și ne-a schimbat viața pentru totdeauna.”

Iuliana Marciuc, totul despre zvonul despărțirii de Adrian Enache. De la ce a pornit și ce s-a întâmplat, de fapt: “Aceste situații mă întăresc.”

Deea Cataramă și soțul ei au dat vestea cea mare, la câteva luni de la cununia civilă: “Am visat la momentul acesta!”

E oficial! Cu cat dormi mai putin, cu atat mananci mai mult!

Anunțul Adelei Popescu, după 11 ani de căsnicie: „Nu credeam.”