„E multă muncă în spate” Ilinca Vandici, secretul unei siluete de invidiat

„E multă muncă în spate” Ilinca Vandici, secretul unei siluete de invidiat

Ilinca Vandici a dezvăluit cum are grijă de silueta sa și ce face pentru a se menține în formă.

Ilinca Vandici este una dintre cele mai îndrăgite vedete de la noi din țară. În vârstă de 36 de ani, prezentatoarea „Bravo, ai stil!” a reușit de-a lungul timpului să surprindă cu fiecare apariție a sa în spațiul public. Astfel, pe lângă ținutele fără cusur, Ilinca Vandici are și o siluetă de invidiat, astfel încât fiecare apariție a sa este una de senzație.

Vedeta Kanal D a povestit în cadrul unui interviu pentru „ Bravo, ai stil! Backstage ” cum reușește să se mențină mereu în formă și care este secretul unei siluete de invidiat.

Ce face Ilinca Vandici pentru a se menține mereu în formă

Citește și: Ilinca Vandici și Andrei Neacșu au decis să meargă pe drumuri separate. Ce se întâmplă între cei doi

Citește și: Gabriela Cristea s-a săturat să audă discuții despre situația ei financiară și a spus adevărul! Face mai puțini bani decât se credea: „Am să vă spun, pentru cei care cred că se câștigă fabulos. Și credeți-ne, nu muncim puțin”- wowbiz.ro

Citește și: "Sunt dezamăgită, dezgustată și mâhnită". Andreea Antonescu nu a mai suportat haosul provocat și a reacționat în fața zvonurilor despre o posibilă relație cu Cătălin Bordea- radioimpuls.ro

Ilinca Vandici, secretul unei siluete de invidiat

Ilinca Vandici, secretul unei siluete de invidiat

[Sursa foto: Facebook]

Deși din exterior multă lume ar putea pune silueta de invidiat a Ilincăi Vandici pe seama moștenirii genetice, lucrurile stau cu totul altfel. Vedeta a declarat că în spatele unui corp bine lucrat stă multă muncă și dedicare. Astfel, prezentatoarea „Bravo, ai stil!” acordă o atenție sporită atât alimentației, cât și programului de la sala de fitness, acolo unde frumoasa prezentatoare merge aproape zilnic.

Mai mult decât atât, pe lângă sport și alimentație, vedeta a făcut o nouă descoperite.

„Nu e o chestie dezvoltată peste noapte, e multă muncă în spate. E foarte multă disciplină, organizare, eu nu lipsesc de la antrenamente. Fac antrenament cu un antrenor personal, nu pentru că e o fiță, ci pentru că antrenorul respectiv vede cum se transformă corpul tău și știe unde e zona în care trebuie să se lucreze mai mult, mai puțin, astfel încât corpul meu să arate armonios.

Am avut la un moment dat un an de zile în care am făcut 7 zile din 7 sport. Rezultatele se văd în timp, nu peste noapte am reușit să ajung la forma la care sunt astăzi. Am foarte mare grijă și la alimentație, mănânc fructe, orez și cărniță. Mai nou am început să fac și masaj, pe care îl ador, mi se pare că ăsta e secretul al ultimei perioade din viața mea.
În momentul în care am descoperit masajul cu bambus și m-am dus o lună, două, deja acolo se face ce nu face sala. Lucrează și prelucrează alte zone ale corpului care nu pot fi lucrate în sala de sport."
, a declarat Ilinca Vandici.

Ilinca Vandici, secretul unei siluete de invidiat

Ilinca Vandici, secretul unei siluete de invidiat

[Sursa foto: Facebook]



Citește și:

„Pentru mine a fost un șoc mare” Dinu Maxer, luat prin surprindere de proprii copii! Robert Drilea i-a cucerit instant pe micuți

„Așa mi-a fost mie soarta” Gianina Corondan a vorbit despre suferința provocată de lipsa unei familii și a unui copil

ego.ro Soluția minune care îți umple orhideea de flori colorate. Ce să pui, de fapt, la rădăcină pentru efecte uimitoare

wowbiz.ro Ce a recunoscut Theo Rose despre fiul ei, după ce fanii au observat asta deja

radioimpuls.ro Alin Oprea, motivul real pentru care Tavi Colen nu a fost prezent la nunta sa cu Medana. Artistul a pus capăt speculațiilor: "Am considerat că e mai bine așa"

kanald2.ro „Există filmări” Răsturnare de situație în scandalul dintre Silviu Prigoană și Adriana Bahmuțeanu

kanald.ro Ce avere are Florin Salam? Îndrăgitul artist a făcut dezvăluiri uluitoare despre sumele de bani acumulate! „Eu am câștigat un milion la jocuri într-o noapte”

stirilekanald.ro UPDATE. FOTO/VIDEO. Explozie de proporții în Călimănești. 4 muncitori s-au stins din viață pe loc, după ce magistrala de gaz a sărit în aer. Autoritățile au deschis un dosar penal


Parteneri
Cookies