Chiar dacă sunt persoane publice, şi vedetele din România pot să aibă probleme cu greutatea.
Pentru că sunt mereu în lumina reflectoarelor, ele trebuie să aibă o siluetă de invidiat. Iată care sunt dietele vedetelor feminine din România.
Dieta Gabrielei Cristea
Prezentatoarea tv spune că nu este adepta curelor de slăbire propriu-zise. Dimineaţa,înainte de a mânca bea 2 litri de apă la temperatura camerei,după care ia micul dejun,iar pe parcursul zilei,mai bea 2 litri de apă.
În plus,dieta pe care o urmează Gabriela Cristea conţine numeroase legume,carne de două ori pe săptămână şi lactate fermentate.
Dietele vedetelor din România-dietele mămicilor celebre
Dieta Nicoletei Luciu
După ce a născut,Nicoleta Luciu a reuşit să scape de kilograme,schimbându-şi regimul alimentar. Printre alimentele de bază din dieta pe care a ţinut-o se numără legumele,carnea slabă,iaurtul combinat cu fulgi de grâu germinat şi batoanele nutritive cu ceai verde.
Dieta Andrei
Cântăreaţa a slăbit,după ce a născut,15 kg în patru luni. În timpul dietei,Andra a mâncat dimineaţa la micul dejun cereale,cu ou,roşii şi puţină brânză,la prânz supe,pulpe de pui dezosate,gătite la cuptor şi salate verde,iar după ora 18:00 a consumat doar lichide.
Dieta Cristinei Spătar
Cunoscuta cântăreaţă de muzică R&B,Cristina Spătar a reuşit să dea jos 17 kilogramedupă ce a urmat sfaturile unui nutriţionist.
Dieta lui Carmen Brumă
Adepta unui stil de viaţă sănătos,Carmen Brumă mănâncă la micul dejun fulgi de ovăz cu stafide,nuci şi migdale. La prânz consumă o salată cu măsline şi piept de pui,iar seara alege o supă de legume. Vedeta nu mănâncă mezeluri,carne de porc sau fast-food. În schimb,consumă din abundenţă roşii,castraveţi,varză albă,salată verde,spanac,urzici şi a scos din alimentaţie fasolea,mazărea şi cartofii.