Mirela Vaida este foarte atentă la alimentație, iar de curând a dezvăluit tuturor și care este dieta pe care o respectă cu atenție pentru a avea o siluetă de invidiat.
Mirela Vaida se numără printre cele mai cunoscute și apreciate prezentatoare de televiziune de la noi din țară. În spatele aparițiilor ei de senzație se află multe pregătiri, printre care și o dietă foarte importantă pe care este nevoită să o respecte cu strictețe. Vedeta a dezvăluit, de curând, ce presupune cura de slăbire pe care o ține și ce face mai exact pentru a se menține mereu în formă.
Citeste si: Dieta cu BULGUR. Cum poți slabi 10 kilograme în doar 2 săptămâni
Dieta Mirelei Vaida. Ce presupune planul alimentar
Mirela Vaida are 40 de ani și a născut de trei ori, însă trecerea timpului nu și-a pus amprenta pe silueta ei. În urmă cu scurt timp, prezentatoarea de televiziune a dezvăluit care este secretul taliei perfecte, explicând cu lux de amănunte și în ce constă dieta pe care o ține.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Dieta Mirelei Vaida. Cum nimeni nu se aștepta, vedeta a spus că nu se abține de la niciun aliment, dar evită pe cât posibil mâncărurile semi-preparate și pe cele de tip fast-food. De asemenea, una dintre cele mai importante reguli pe care le are este să nu mai consume nimic seara.
„ Sincer vă spun că mănânc de toate. Eu gătesc pâine în casă, pe care o rup cu mâna şi o mănânc aburindă, mănânc paste, carne, brânză, legume, fructe. Nu mănânc dulciuri pentru că nu simt nevoia, nu că îmi impun, atât încerc, să nu mănânc seara. Sigur, când ai culcat copiii şi stai şi tu cu soțul la un pahar de vin, parcă îți vine să mănânci ceva. Ăla e momentul greu, să nu mănânci la 11 noaptea ce îți vine în cap. Dar, în rest, nu mă opresc de la nimic. Din păcate, nu am timp să fac sport, dar ritmul meu, mereu în priză, mă ține aşa fără să îmi dau seama. Un pic de mo-derație, cam ăsta cred că este secretul, pentru că nici eu nu mai am 18 ani, am 38, aia e!”, a mărturisit aceasta pentru VIVA!
Citeste si: Cura de detoxifiere cu stafide. Care sunt efectele benefice pentru organism
Mirela Vaida: „Mereu am suferit de faza asta”
Dieta Mirelei Vaida. Cu toate că dieta pe care o ține pare că funcționează perfect, Mirela Vaida a recunoscut totuși că are câteva nemulțumiri: încă de mică a fost complexată de înălțimea ei.
„Da, aş fi vrut să fiu mai înaltă. Am 1,58 m, vă dați seama… Sigur, eu, Kylie Minogue şi Madonna, dar eu mi-aş fi dorit să am 10 centimetri în plus. Mereu am suferit de faza asta, că sunt mică de statură. La un moment dat, mi se părea că şi deviația de sept se vede rău. Dar apoi mi-am zis că, dacă până acum am putut aşa, înseamnă că se poate şi de acum încolo. M-am resemnat cu ceea ce am şi cu ceea ce n-am. Nu putem să fim toate super-brici. Mă mulțumesc cu ce mi-a dat Dumnezeu”, a mai adăugat frumoasa prezentatoare TV pentru sursa citată.
