Aceasta dieta este ideala pe timpul verii! Te scapa de kilogramele in plus si te si racoreste.
Aceasta dieta trebuie tinuta numai 7 zile si nu trebuie sa depasiti aceasta perioada.
Cum se prepara supa de rosii
6 rosii mari, coapte, 2 ardei grasi verzi, 6 cepe medii, 1 varza medie, 2 tije de telina apio.
Toate legumele se pun la fiert, iar la final se mixeaza supa cu blenderul. Poti adauga sare si piper.
Supa de rosii poate fi consumata oricand in timpul zilei si in orice cantitate.
Iata un meniu sugestiv pe care poti sa il incerci in fiecare zi:
- supa de rosii si fructe
- supa de rosii si legume proaspete sau gatite
- supa de rosii, fructe si legume proaspete sau gatite
- supa de rosii si lapte degresat sau branza de vaci
- supa de rosii si peste
- supa de rosii, legume proaspete si peste sau pui
- supa de rosii, orez brun si legume proaspete