Dieta care o face pe Gabriela Firea să aibă o siluetă de invidiat. Cum a reușit să slăbească 25 de kilograme în doar trei luni

Gabriela Firea arată impecabil la vârsta de 53 de ani și are grijă să rămână echilibrată atunci când vine vorba despre stilul de viață. Iată cum reușește să facă asta.

Fostul primar general al Capitalei, Gabriela Firea, atrage toate privirile la 53 de ani cu silueta ei care este aproape neschimbată ca atunci când era la prima tinerețe. Toate acestea sunt datorate faptului că are grijă ca alimentele din viața ei să fie echilibrate și nu uită niciodată de faptul că trebuie să se pună pe primul loc. Când avea 49 de ani, aceasta declara în interviuri că se simte ca la 20, iar lucrurile care au funcționat pentru ea atunci încă au rămas foarte bine implementate în stilul ei.

Acum ceva timp, într-un interviu, Gabriela Firea  îndruma femeile să își găsească atuurile naturale și acele alimente care sunt folositoare lor pentru rezultatul dorit. Un meniu al fostului primar general este format din ovăz, migdale, salate și cât mai puține produse ce conțin carne sau carbohidrați. De asemenea, tot ea a mai spus că este foarte important cum te simți în interior. „Prietenele mă întreabă dacă nu mor de foame.

Nu, nu se moare, dacă ai o alimentație echilibrată. Cel mai important este cum ne simțim în interior și câtă energie avem.”, a explicat Gabriela Firea.

Cum a reușit Gabriela Firea să scape de 25 de kilograme în trei luni

Citește și: Mesajele curg după ce medicul ginecolog Nicolae Poiană s-a stins din viață. Gabriela Badea și Elvira Deatcu au lăsat câteva gânduri: “Lupta cu propria viață nu a mai putut fi dusă până la capăt.”

Citește și: Gabriela Firea le oferă susținere tuturor femeilor care sunt victime ale violenței domestice și agresiunilor! Ce mesaj a transmis în mediul online? "Victimele violenței domestice trebuie să înțeleagă că autoritățile le pot ajuta în mod real!"

Tot legat de felul în care arată, fostul edil a mai povestit până acum, conform informațiilor publicate de Click, cum a reușit să scape de 25 de kilograme după nașterea fiului ei, printr-un regim alimentar strict.

Ziua începea pentru ea cu un pahar de apă cu lămâie pe stomacul gol, apoi micul dejun era format dintr-un iaurt degresat cu ovăz și câteva picături de miere. La prânz opta pentru o supă-cremă de legume și un grătar de curcan sau pește, iar când vine vorba despre cină, are câteva reguli și aici. Ultima masa este servită înainte de ora 19:00 și alegea brânză slabă fără sare, roșii și salată verde. Gustările dintre mese au fost scoase, la fel și dulciurile, fiind înlocuite cu migdale, caju sau batoane dietetice. Atunci când a mai avut momente în care foamea o cuprindea seara, gestiona totul cu disciplină și apă.

Citește și: Horoscop pentru miercuri, 19 august 2026: Zodia care resimte oboseala după o perioadă în care a muncit extrem de mult- kanald.ro

Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro