Denise Rifai, despre importanța postului! Jurnalista practică acest ritual! „Înțelegi cum e să nu ai apă, să nu ai mâncare. Apreciezi altfel tot. Postul îți dă foarte multă putere.”

Prezentatoarea TV a avut perioade în care a renunțat la apă și la mâncare.

Denise Rifai a fost invitată în cadrul podcastului „Ac de Siguranță”, acolo unde a vorbit despre copilăria sa, despre tatăl său iordanian și despre cum a influențat-o religia tatălui său în viața de zi cu zi.

Citește și: Ce stil de viață are Denise Rifai. „Unicul cadou pe care mi-l pot face este să am grijă ce mănânc și când mănânc.”

Citește și: Care este produsul cosmetic fără de care Denise Rifai nu iese din casă? „Prin machiaj poți să îți conturezi trăsăturile pe care tu le ai cele mai frumoase.”

Denise Rifai ține post

Vedeta Kanal D, în vârstă de 38 de ani, a trecut de-a lungul vieții prin numeroase experiențe, atât din punct de vedere emoțional, cât și spiritual. Aceasta a mărturisit că una dintre cele mai profunde perioade a fost aceea în care a ținut post. Astfel, Denise Rifai recomandă postul, atât pentru corp, cât și pentru suflet.

„ Țin post. Consider că postul e foarte important. Sunt anumite perioade în care e important să postești, e important să înțelegi ce e foamea, ce e setea, să poți să cobori între oameni. Îți dă foarte multă putere. De exemplu, în ramadan, băieții nu mănâncă și nu beau de când răsare soarele și până apune. Este fantastic. Vara apune soarele și la 22, e foarte greu. După o perioadă de post din ăsta, apoi poți să mănânci și să bei orice, nu ai restricție de proteină, cum este postul creștin.