Sportul apropie oamenii, iar asta se poate spune si in cazul cuplurilor care fac exercitii fizice impreuna, fie ca este vorba de jogging, sala, cycling, zumba etc.
“Relatiile si fitnessul merg mana in mana” este de parere Amy Baglan, Ceo si cofondator la MeetMindiful.com si Yoga Dates. “O relatie romantica presupune efort exact asa cum tonifierea organismului presupune multa dedicatie si timp”
Baglan a explicat ca daca investesti pasiune si munca in obiectivele de fitness asa cum investesti si in relatie exista o mare sansa ca tu si partenerul sa formati o legatura puternica.
Este foarte usor sa pierzi kilograme si sa te tonifici atunci cand faci asta cu altcineva. Motivatia reciproca este cheia acestei strategii
Cuplurile sunt mai fericite- Cand faci exercitii cu partenerul creezi sentimentul de experienta comuna, astfel ca partenerii se simt mult mai satisfacuti de relatia lor si mult mai indragostiti de parteneri
Prioritizare- Acest lucru nu inseamna sa iti dedici timp doar pentru a merge la sala, ci sa prioritizezi lucrurile in asa fel incat sa ai timp si de alte activitati de cuplu
Motivatie- Este greu sa renunti la joggingul de la ora 8 dimineata cand partenerul tau deja isi face incalzirea in fata blocului
Flacara pasiunii- Pentru cei care sunt intr-o relatie de foarte mult timp si simt ca lucrurile s-au plafonat, exercitiile facute impreuna cu partenerul pot aduce acel plus de noutate si pot invia flacara pasiunii
Sursa: www.doctorulzilei.ro