Cum trebuie sa ai grija de tenul tau daca esti fumatoare! Acestea sunt cele mai bune sfaturi!

Trebuie sa stii ca un fum de tigara contine peste 4.000 de substante chimice diferite, din care peste 300 sunt toxice pentru om.

 

Poate nu este cazul tau, dar sa nu spui ca nu ti-am spus: daca fumezi, pielea va capata in timp un aspect tern, gri,va fi uscata si aspra.

Cel mai bine ar fi sa renunti imediat la tigari, dar cred ca astepti si a doua varianta, prima e o chestiune de vointa, si fie vorba intre noi, vointa se poate educa.

Asadar, trebuie neaparat sa ai grija de tenul tau mai atent decat ar fi normal:

redu numarul tigarilor fumate/zi

hidrateaza-te cu apa, ceaiuri, compoturi, supe, ciorbe

curata-ti tenul cu un gel foarte gras

foloseste crema ce are la baza acizi de fructe; poti folosi un exfoliant natural, cum este cel cu tarate de grau

ziua aplica creme sau masti care sa contina antioxidanti, vitamine A, C, E, dar si alte elemente cu efect anti-rid

nu sari niciodata peste demachiere

foloseste doar produse profesionale sau naturale pentru ingrijirea tenului

renunta la curatarea tenului cu sapun

Si pentru ca tigara face casa buna cu sucurile sau cafeaua, ar fi bine sa renuntati la aceste bauturi. Zaharul care ajunge in sange nu face altceva decat sa va imbatraneasca tenul. 

Sursa: elacraciun.ro