Asa poti sa dai kilogramele nedorite jos, tinand cont de zodia ta. Fiecare nativ are cateva particularitati aparte.
Rac
Cele mai potrivite pentru tine sunt exerciţiile pe care le poţi face acasă. Pilates este o alegere potrivită pentru că sunt mişcări lente, dar intense, care îţi lucrează toate grupele musculare.
Leu
Orice ativitate care îţi scoate în evidenţă corpul frumos şi tonifiat pentru care munceşti atât de mult ţi se potriveşte perfect.
Fecioară
Plimbările lungi, zi de zi, sunt ideale pentru tine. Scapă de gândurile care nu-ţi dau pace apelând cel puţin de două ori pe zi la meditaţie.
