Cel mai eficient tratament pentru combaterea celulitei trebuie sa inceapa cu adoptarea unui regim alimentar sanatos si echilibrat.
Masajul cu sare marina
Acest procedeu ajuta la consolidarea tesutului conjunctiv din zonele cu celulita. Masajul cu sare de mare se face sub dus, dupa care toata suprafata corpului este clatita cu apa din abundenta. La final, se foloseste o crema hidratanta sau se sterge cu cateva felii de castravete proaspat.
Activitatea fizica
Pentru a preveni depunerile de grasime, acumularea apei in tesuturi sau stagnarea circulatiei limfatice, de 2-3 ori pe saptamana trebuie sa ne facem timp pentru exercitii fizice – ciclism, inot, jogging sau chiar mersul pe jos sunt activitati eficiente in combaterea celulitei. Bineinteles, sunt utile si exercitiile de fitness sau aerobic.
Impachetari cu argila si musetel
Impachetarile speciale cresc elasticitatea pielii si previn aparitia inflamatiilor. Se amesteca pudra de argila cu extract de musetel cald pana cand se omogenizeaza si devine o pasta mai moale. Apoi, zonele afectate de celulita sunt acoperite cu aceasta pasta, se lasa sa se usuce si dupa 20 minute este indepartata cu apa calda.
Cocktailul care arde grasimile!
Aceasta bautura se prepara din lapte batut la care se adauga capsune si afine. In general, fructele de padure uniformizeaza tesuturile adipoase, consolideaza tesutul conjunctiv, iar laptele batut imbunatateste digestia.
Frumusetea redata de varza
Orice dieta sanatoasa trebuie sa includa si varza, deoarece aceasta ajuta la arderea grasimilor si la eliminarea toxinelor din organism, ajutand astfel la tratarea celulitei.
Sursa
Masajul cu sare marina
Acest procedeu ajuta la consolidarea tesutului conjunctiv din zonele cu celulita. Masajul cu sare de mare se face sub dus, dupa care toata suprafata corpului este clatita cu apa din abundenta. La final, se foloseste o crema hidratanta sau se sterge cu cateva felii de castravete proaspat.
Activitatea fizica
Pentru a preveni depunerile de grasime, acumularea apei in tesuturi sau stagnarea circulatiei limfatice, de 2-3 ori pe saptamana trebuie sa ne facem timp pentru exercitii fizice – ciclism, inot, jogging sau chiar mersul pe jos sunt activitati eficiente in combaterea celulitei. Bineinteles, sunt utile si exercitiile de fitness sau aerobic.
Impachetari cu argila si musetel
Impachetarile speciale cresc elasticitatea pielii si previn aparitia inflamatiilor. Se amesteca pudra de argila cu extract de musetel cald pana cand se omogenizeaza si devine o pasta mai moale. Apoi, zonele afectate de celulita sunt acoperite cu aceasta pasta, se lasa sa se usuce si dupa 20 minute este indepartata cu apa calda.
Cocktailul care arde grasimile!
Aceasta bautura se prepara din lapte batut la care se adauga capsune si afine. In general, fructele de padure uniformizeaza tesuturile adipoase, consolideaza tesutul conjunctiv, iar laptele batut imbunatateste digestia.
Frumusetea redata de varza
Orice dieta sanatoasa trebuie sa includa si varza, deoarece aceasta ajuta la arderea grasimilor si la eliminarea toxinelor din organism, ajutand astfel la tratarea celulitei.
