Odată cu apariția sezonului cald, ar trebui să avem și mai multă grijă de părul nostru. Însă știați cum puteți face asta, mai exact?
Aflați din rândurile următoare cum puteți să obțineți mai ușor, un păr mătăsos și plin de viață.
Cum să obțineți părul plin de viață
Ungerea părului
O modalitate excelentă de a rezolva majoritatea problemelor cu părul este ungerea cu ulei.
Citește și: Afectează șamponul uscat părul? Ce spun specialiștii
Citește și: De ce se strânge fondul de ten pe față. Cum se aplică corect și ce trebuie să folosești înainte
Păstrează-ți părul curat
În timpul verii, părul tău este afectat negativ de lumina soarelui, transpirația și murdăria. Asigurați-vă că vă șamponați părul de două ori pe săptămână pentru a elimina toate impuritățile. O cantitate excesivă de șampon poate usca părul.
Tratamente de păr
Părul, la fel ca și pielea, necesită îngrijire suplimentară pentru a rezista condițiilor meteorologice dăunătoare. Pentru a oferi părului îngrijirea și răsfățul pe care îl are nevoie, alegeți un tratament de păr. Pentru a-ți îmbunătăți strălucirea, catifelarea, netezime, volumul și săritura, folosește un tratament de casă. Puteți folosi un tratament bazat pe plante sau pe ingrediente naturale ca alternativă. Maioneza, iaurtul, mierea și ouăle sunt cele mai bune ingrediente pentru a-ți menține părul sănătos.
Alimentație nutritivă și sănătoasă
Abordarea noastră alimentară are un impact semnificativ asupra stării părului nostru. Este esențial să aveți o dietă care include o cantitate suficientă de fructe și legume pentru a vă asigura o nutriție adecvată părului tău. Nu uitați să includeți în alimentația dvs. migdale, soia, semințe de in, lapte și produse lactate, năut și roșii. Fă parte din alimentația ta obișnuită dacă consumi ouă sau carne. Desigur, vei obține efectul de volum pe care îl dorește părul tău.
Bea apă
În fiecare zi, corpul tău are nevoie de cel puțin opt pahare de apă. În lunile de vară, ar trebui să bei cât mai multă apă posibil. Cea mai bună metodă de a menține părul în formă este să mențineți corpul hidratat, în special odată cu înaintarea în vârstă. Conform National Library of Medicine, în urma unui studiu, a fost dovedit faptul că efectul îmbătrânirii asupra melaninei părului și melanozomilor, a constatat că închiderea culorii părului prin îmbătrânire este cea mai afectată de creșterea legată de mărirea dimensiunii melanozomului, urmată de creșterea raportului de melanină.
Evitați instrumentele de căldură
Pe măsură ce părul este moale, este posibil să te coafezi mai mult. Când părul tău este moale, coafarea și uscarea cu uscătorul electric sunt cele mai bune opțiuni. În plus, provoacă daune. Explozia de căldură absoarbe umezeala din păr, în special părul care nu are protecție împotriva căldurii. Pentru a preveni orice deteriorare termică, cea mai bună opțiune este uscarea la aer, deoarece instrumentele de coafat vor face decât să înrăutățească situația. Conform Healthline , factorii de mediu, pe lângă soare, vânt și ploaie, instrumentele de căldură sunt unele dintre cele mai mari cauze ale pierderii umidității și, ulterior, a pierderii elasticității părului.
Sfaturi pentru a adăuga strălucire si volum parului
- În cele din urmă, folosiți berea pentru a clăti părul. Berea îți va străluci părul, care altfel este ferm și moale.
- Aplicați pulpă de aloe vera crudă pe păr și scalp. După douăzeci de minute, spălați-l. Acest lucru hidratează și îmbunătățește în mod natural părul, îmbunătățind astfel calitatea acestuia.
- Aplicați o cantitate mai mică de șampon pe vârfuri. Spuma de șampon va coborî automat de la vârfuri până la bază. Utilizarea șamponului pe vârfuri va usca și mai mult vârfurile.
- Pentru a menține părul sănătos și pentru a preveni vârfurile despicate, alege să te tunzi regulat.
- Folosește ser de păr care protejează părul de soare și coafuri care îl protejează.
- Veți elimina rapid grăsimea de pe păr folosind talc pentru bebeluși pe scalp și frecându-l cu degetele ușoare, făcându-l mai rezistent la umiditate.
- Pentru a evita părul plictisitor, purtați bigudiuri peste noapte și spălați-vă părul dimineața.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi de frumusețe, precum și trucuri care te vor ajuta să obții cele mai bune rezultate în îngrijirea personală.