Andreea Marin a discutat despre obiceiurile pe care le are atunci când vine vorba de stilul său de viață.
Andreea Marin este una dintre cele mai apreciate și cunoscute prezentatoare TV din țara noastră. Aceasta este considerată una dintre cele mai longevive persoane publice din showbiz-ul românesc, fiind admirată de români pentru profesionalismul și eleganța de care a dat întotdeauna dovadă. Recent, vedeta a discutat despre cum a reușit să slăbească într-un mod sănătos.
Cum se menține în formă Andreea Marin
În urmă cu ceva timp, Andreea Marin a ținut o cură de slăbire care a ajutat-o să dea jos 5 kilograme. Aceasta a fost constantă cu dieta, astfel că a ajuns chiar să slăbească 20 de kilograme.
„ Fiecare trebuie să aibă parte de adaptare pentru sine. E greu? Pot spune că nu, dar nu e nici ușor să ai voință pe termen lung, într-adevăr. De aici pleacă totul: de la determinarea ta”, spunea Andreea Marin în emisiunea lui Cristian Brancu.
De asemenea, aceasta a declarat că slăbitul nu ține doar de dietă, ci și de schimbarea obiceiurilor zilnice nesănătoase. Andreea Marin a menționat că statul seara la televizor în timp ce ronțăia gustări, combinațiile alimentare nepotrivite și lipsa de disciplină nu îi făcea deloc bine. Astfel, din spusele ei, problema oamenilor nu este mâncarea în sine, ci lipsa unui stil de viață ordonat.
„ Am eliminat obiceiurile proaste. De fapt, aici e problema noastră, în general. Pentru că avem obiceiuri proaste: statul seara la televizor ronțăind, amestecuri nedorite și așa mai departe. Totul este bine când înveți o anumită disciplină. Nutriționistul m-a învățat aceste reguli de care țin cont. Sunt reguli de bun simț”, a declarat vedeta într-un interviu pentru Viva.