Tudor Ionescu a discutat despre cum a reușit să învingă lupta cu kilogramele în plus.
Tudor Ionescu este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați cântăreți din țara noastră, acesta punând bazele trupei „Fly Project” în 2005, alături de Dan Deneș. Acesta s-a luptat de-a lungul timpului cu kilograme în plus, ajungând să cântărească 104 kilograme. Iată cum a reușit să slăbească 40 de kilograme și să își schimbe viața complet!
Cum a reușit să slăbească Tudor Ionescu de la Fly Project
Citește și: Cum își cresc Ana și Tudor Ionescu fiica? „Vreau să facem în așa fel încât orice să ne spună nouă primii”
După ce artistul a decis să facă o schimbare, a reușit să slăbească de la 104 la 83-84 de kilograme în aproximativ un an și jumătate, excluzând carbohidrații din alimentație.
„Eu niciodată nu am fost slab. Niciodată! Mi-a plăcut mâncarea și îmi place în continuare. Am avut o greutate maximă de 104 kilograme. (…) Atât am avut în 2017. Într-o seară m-am enervat, mi s-a pus pata! Am zis că de astăzi nu mai mănânc carbohidrați. Am făcut acest lucru aproximativ un an și jumătate. De la 104 kilograme am ajuns la 83 sau 84 de kilograme. (…) E rău! Nu te poți mișca, nu îți găsești haine, nu poți să mănânci.”, spune Tudor Ionescu în cadrul emisiunii MediCOOL.
Cântărețul a menționat faptul că a început să slăbească acum patru ani, a scăzut de la 104 la 64 de kilograme, iar de un an nu mai mănâncă deloc carne pentru că i-a prins bine această schimbare, deși recunoaște că e pofticios și tot mai gustă din când în când alte
alimente.„Am început de patru ani acest proces de slăbire, dar la un moment dat stagnam. De la 104 cât aveam în 2016, am ajuns la 64. Acum nu mai mi-e poftă de mâncare, nu mai mănânc nici carne de un an de zile, dar mănânc orice altceva. Am încercat o săptămână fără carne, mi-a priit, apoi am încercat un an. Dacă toată viața am mâncat carne… Sunt un pofticios.
Citește și: Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele- stirilekanald.ro
De asemenea, Tudor Ionescu a declarant, în urmă cu ceva timp, că nu mai mănâncă carne de peste un an, nu are o dietă strictă, bea multă apă, mănâncă mai puțin decât înainte și chiar a slăbit mai mult decât și-ar fi dorit, iar acum și-ar dori să mai pună câteva kilograme.
„Nu mai consum carne, de peste un an, nu sunt vegan și nici vegetarian convins, am ales pur și simplu, într-o zi, să nu mai mănânc carne. Nu beau sucuri în general, beau apă, multă apă, dar asta de foarte, foarte mult timp. Nu am niște reguli stabilite, pentru că nu sunt într-o cură de slăbire, dar mănânc mult mai puțin că înainte, pur și simplu așa s-a setat creierul meu. Am ajuns chiar să slăbesc mai mult decât mi-am dorit. La mezeluri poftesc din când în când, dar nu atât de tare încât să mă facă să mănânc. Dacă într-o zi o să îmi fie poftă rău, am să mănânc fără să mă uit înapoi sau să mă gândesc de două ori. Nu știu dacă am o teamă să nu mă mai îngraș, am avut-o mult timp, ca orice om care a fost gras mare parte din viață lui, însă acum nu știu dacă mai am gândul asta, dar nici nu îmi doresc să mai slăbesc. Ajunge. Aș vrea chiar să mai pun câteva kg”, a completat el într-un interviu în 2024.
