Cum a slăbit Romanița Iovan 24 de kilograme. Ce dietă a urmat vedeta

La 57 de ani, Romanița Iovan are o silueta de invidiat. Creatoarea de modă a adoptat un stil de viață sănătos, fiind foarte atentă la ce mănâncă, dar și la activitatea fizică.

Romanița a fost foarte ambițioasă și a reușit să scape de un număr foarte mare de kilograme.

„Eu mă simt tânără.” Ce declarații a făcut Romanița Iovan

Citeste si: „Vreau să fac nuntă”. Mihai Mitoșeru iubește din nou! Prezentatorul TV a făcut primele declarații despre noua lui iubită

Vedeta este destul de activă pe rețelele de socializare, acolo unde postează diverse fotografii.

Romanița împărtășește cu urmăritorii ei, imagini din vacanțele ei și nu numai. Este evident că frumoasa blondină nu își arată vârsta. Creatoarea de modă a mărturisit că vârsta este doar un număr pentru ea, fiindcă încă are un spirit tânăr.

„Eu mă simt tânără. Nu mă gândesc ce vârstă am în buletin atât timp cât fac cu la fel de mult entuziasm toate activitățile preferate. Am aceeași ambiție și dorință de a face lucrurile bine, sunt cea mai bună prietenă a fiului meu, iubesc și sunt iubită.

Văd prin copilul meu că m-am maturizat, dar ne-am maturizat împreună, iar eu sunt atât de implicată în pasiunea aceasta a lui, încât nu am timp să mă gândesc ce vârstă am. Facem mereu lucruri noi, încât nu am timp să mă plictisesc”, a povestit Romanița Iovan.

Cum se menține Romanița Iovan

Citeste si: „Nu am avut niciun plan și nici așteptări”. Romanița Iovan, dezvăluiri despre relația cu Iulian Gogan

Vedeta are un stil de viață sănătos, în care este foarte atentă la ceea ce mănâncă. Romanița nu fumează și nu bea alcool. De asemenea, creatoarea de modă alege să nu consume mai mult de 1500 de calorii și mănâncă destul de rar carne.

„Rutina mea este, de fapt, un stil de viață echilibrat pe care l-am adoptat. Dieta este importantă (a fost dintotdeauna) și consum cu moderație alimentele care îmi plac.

Poate că sunt o norocoasă, metabolismul mă ajută, am gene bune, dar este adevărat că, în cazul dulciurilor, le aleg cu grijă și număr caloriile. Nu consum alcool și nu fumez, dar aceasta este o alegere personală, beau în schimb multă apă plată și fac zilnic exerciții fizice.”, a explicat vedeta.

Romanița a povestit că în timpul sarcinii, a acumulat 24 de kilograme. La momentul acela, vedeta a fost foarte ambițioasă și a revenit la forma ei de dinainte.

În acea perioadă, făcea două ore de sport zilnic și ținea un regim echilibrat. În doar 6 luni, a reușit să scape de kilogramele acumulate.

Ce truc secret folosește Romanița Iovan

Citește și: Alexandru a dansat cu Andra! Incredibil cum a reacționat Jaqueline după momentul celor doi: „Nu e capabil să...”- kanald.ro

Citește și: Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?- stirilekanald.ro

Citeste si: Elena Băsescu a apelat din nou la chirurgul estetician! Cum arată acum fiica cea mică a fostului președinte

Romanița a declarat că pentru ea, modul în care arată este foarte important. De aceea, merge des la salonul de înfrumusețare. Mai mult, este atentă și la pielea ei, apelând la tot felul de creme și tratamente. Vedeta a mărturisit și ce truc folosește, referitor la apa pe care o bea.

„Ah, și un mic truc este carafa cu apă în care se pune un ban sau o linguriță de argint și busuioc proaspăt şi se lasă peste noapte. A doua zi se bea, pe stomacul gol, toată apa respectivă, 750 ml. Dacă ne gândim, de altfel, în istorie, pe perioada pandemiilor, cei bogați erau mai feriți, pentru că ei serveau mâncarea și băutura în servicii din argint”, a spus vedeta.