De aproape un an, Cristina Cioran este mamă de fetiță. Vedeta a dat naștere copilului la vârsta de 45 de ani și a acumulat câteva kilograme în plus. Frumoasei blondine i-a fost destul de greu să slăbească, însă a reușit.
Cristina a apleat la o dietă care a ajutat-o să dea jos 8 kilograme, într-un timp foarte scurt.
Cum a reușit Cristina Cioran să scape de kilogramele în plus
Citeste si: Zodiac 1 septembrie 2022. Află ce zodie are de făcut cheltuieli destul de mari
Pentru a reveni la forma de dinaintea nașterii, actrița și-a schimbat stilul alimentar și a început să facă și mișcare.
„Am slăbit 8 kilograme în 10 zile ținând această dietă și, ce este cel mai important, nu am fost slăbită și nu mi-a fost foame.
Ce mănâncă Cristina Cioran pentru a slăbi
Citeste si: Cristina Cioran vrea un al doilea copil! Dezvăluirile făcute de actriță: „Nu mă sperie deloc ideea”
Actrița a mărturisit că regimul pe care îl urmează nu este unul complicat. Mai mult, această dietă nu necesită cântărirea alimentelor sau numărarea caloriilor, deoarece mesele sunt deja preparate.
„ Se ține ușor, pentru că nu mai trebuie să cântărim alimentele, să calculăm caloriile și să gătim.
Le avem pe toate deja gata făcute. Această dietă înlătură toate aceste neajunsuri, pentru că: mesele sunt deja cântărite, caloriile sunt deja numărate (120 kcal/masă – 800 kcal/zi), se prepară într-un minut.”De asemenea, Cristina a povestit că alimentele din mesele respective conțin o mulțime de nutrienți naturali, care echilibrează organismul. Deoarece are o viață destul de activă, este un mare beneficiu pentru blondină, faptul că mesele pe care le consumă, sunt deja preparate.
Citeste si: Care este starea de sănătate a lui Alexandru Arșinel. Ce a declarat fiul actorului
„Foarte important: această dietă asigură înlocuirea în totalitate a meselor zilnice. Așadar, nu mai aveți nicio grijă! Exceptând aceea de a amestecă conținutul preparatelor alimentare cu apă, pentru a reconstitui mâncărurile preferate: supe, shake-uri, oatmeal (Musli), chili con carne, omletă”, a mai declarat Cristina Cioran.
