Cum a reușit Raoul să slăbească 20 de kilograme în 4 luni de zile? "Care este antidotul pentru a nu te îngrășa? Lacăt la gură! Vrei să slăbești? Nu mai mănânci!"

Deși îi plăcea stilul de viață pe care îl avea, artistul Raoul a decis că este timpul să slăbească și a și făcut-o!

Raoul este unul dintre cei mai apreciați și cunoscuți artiști, de la noi din țară. Acesta se bucură de succes în cariera profesională, iar acest lucru se poate vedea atât la TV, cât și în mediul online, acolo unde artistul își ține la curent urmăritorii, cu fotografii și filmulețe frecvent. Tot în mediul online, în urmă cu câteva luni, acesta a început să primească comentarii legate de greutatea sa.

Recent, Raoul a fost invitat în cadrul unei emisiuni TV, acolo unde a discutat despre acest aspect.

Cum a reușit Raoul să slăbească

Citește și: Ce relație există, de fapt, între Raoul și Mirabela Dauer. Artistul răspunde celor care au crezut până acum că ei sunt împreună. „Nu pot să vând iluzii.”

Oamenii pot deveni răutăcioși atunci când vine vorba despre aspectul unei persoane, chiar dacă este publică sau nu.

Același lucru a pățit și artistul Raoul, atunci când s-a trezit cu comentarii negative legate de faptul că s-a îngrășat, în urmă cu câteva luni. Astfel, acesta și-a propus să slăbească și a reușit să dea jos cu până la 20 de kilograme, în doar câteva luni.

„ Să vă zic ceva, deci primeam destul de multe mesaje, lucru care nu se face niciodată, legat de greutatea mea corporală, adică dacă nu știi adevărul din spatele greutății corporale ale unui om, nu te apuci să-i spui niciodată: „Ești gras!”.

Și eu nu o singură dată am primit mesaje, de genul: „Domnul Raoul, v-ați cam îngrășat!”... și eu eram obraznic și le răspundeam înapoi, zic: „Mă ascultați sau mă cântăriți?”. Nu cred că e cazul să discutăm despre greutate corporală, dar... între noi fie vorba, aveau dreptate. N-aveam nicio boală, mâncam, sunt mâncău, sunt pofticios și mănânc. Care este antidotul pentru a nu te îngrășa? Lacăt la gură. Vrei să slăbești? Nu mai mănânci.

Nu cred în injecții, nu cred în ceaiuri...(...) Dragii mei, cea mai bună cură de slăbire nu e o cură, de un stil de viață. Mâncați de toate, dar câte puțin. Am evitat, într-adevăr, o să spună lumea: „Da, dar am încercat și...”, nu ai încercat, nu merge pe încercat, merge pe fapte. Nu mai mâncați prăjituri, evitați pâine cât se poate și salatele în exces, dăunează. În general, excesul în orice în viața asta, dăunează.

Eu am reușit să dau jos 20 de kilograme din luna mai, până acum. Fără... nu mai adaug că și sportul e bun, eu nu fac sport că n-am răbdare, dar nu pot, îmi place înotul, consider că înotul pune toate grupele de mușchi în mișcare. Așadar, vreți să slăbiți? Lacăt la gură, nu mai mâncați noaptea. Știi ce sunt pinguinii? Pinguinii sunt rândunicile care au mâncat după 8 seara.

”, a declarat acesta, în cadrul unei emisiuni TV.

Citește și: Horoscop săptămânal 2-8 martie 2026: Acest semn zodiacal este favoritul astrelor pe plan sentimental. În sfârșit își va găsi iubirea- kanald.ro

Citește și: (P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii- stirilekanald.ro