Ioana Ginghină a vorbit despre cum a ajuns la silueta mult visată de ea.
Ioana Ginghină, cunoscuta și îndrăgita actriță, a ținut să facă un videoclip pe rețele de socializare în care să le arate urmăritorilor săi cât de mult a slăbit după ce a introdus carnea înapoi în viața ei. Aceasta nu a mai consumat proteina animală timp de opt ani, iar chiar dacă s-a simțit bine în anumite momente, rezultatele nu au apărut.
Actrița avea un stil de viață sănătos, însă ajungea mereu în perfuzii
Ioana Ginghină a povestit, în cadrul emisiunii de Cătălin Măruță, despre alegerile sale făcute pe o perioadă de opt ani, timp în care a fost vegană, însă și-a dat seama că toate mâncărurile procesate pe care le mănâncă nu ajută deloc să fie mai sănătoasă. Ajungea lunar la perfuzii din cauza lipsurilor din corp, astfel că a conștientizat că ceva nu e bine. „La mine, preocuparea numărul 1 e să fiu sănătoasă și preocuparea numărul 2 este să arăt bine. Cumva nu mai puteam. Să fiu sănătoasă se putea cu partea de vegan, dar ca să mai arăt bine nu se mai putea după vârsta de 40 și mă chinuiam, mă duceam la nutriționist și îmi spunea că trebuie să mănânc 2 grame/kilogram de proteină. Câtă linte, câtă mazăre și era și destul de procesat tot ce mâncam, burgeri vegani. Plus că eram o dată pe lună la perfuzii cu B12. Și stând eu acolo la perfuzii, am zis „Ce e asta? Asta e fake. Cu fierul sunt la pământ, cu B12 pe venă, dar eu sunt vegană și mă și laud că ce bine e.” Și am zis să încep cu cărniță. A început de la fiică-mea, că ea a zis că nu mai mănâncă carne. Avea 8 ani și în casă pentru cine gătești?”, a povestit Ioana Ginghină.