„Combinația de sare cu zahăr este ucigătoare pentru creier! Și când mănânci sănătos, poți să mănânci enorm de multă sare!” Dragoș Pătraru, sfaturi utile! Câte grame de sare trebuie să consumăm?

Dragoș Pătraru a oferit o serie de sfaturi utile pentru sănătatea noastră.

Dragoș Pătraru a vorbit în repetate rânduri despre cât de importantă este alimentația pentru a ne menține sănătoși. De data aceasta, invitat în cadrul podcastului moderat de Radu Țibulcă, jurnalistul a vorbit despre efectele nocive pe care consumul de sare le are asupra organismului nostru și câte grame de sare putem să consumăm, astfel încât să ne păstrăm sănătoși.

Dragoș Pătraru trage un semnal de alarmă asupra consumului de sare

Citește și: „Banii erau scopul meu principal pentru că îmi era foame. A fost cea mai importantă lecție.” Dragoș Pătraru, despre lecțiile învățate cu privire la bani și la starea de sănătate

Citește și: „Sunt părinți care vin să își ia copiii de la antrenament de la sport cu burger și cu cola. Băi, nu-i ok!” Dragoș Pătraru, mesaj tranșant pentru părinți! Ce spune jurnalistul despre alimentație

Jurnalistul a explicat cum, chiar și atunci când încercăm să mâncăm sănătos, cantitatea de sare care este prezentă în anumite alimente și anumite preparate pe care noi le gătim, poate să ne pună probleme serioase asupra sănătății noastre. Mai mult decât atât, combinația de sare cu zahăr este cea mai nocivă combinație pentru organismul nostru. De aceea, ar trebui să evităm alimentele care o conțin.

Citește și: AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult- kanald.ro

Citește și: Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi- stirilekanald.ro

„ Să nu mai luăm din magazine alimente care au mai mult de 1,5 grame de sare la 100 de grame de produs. Aproape toate la noi au peste 3 grame.