Cocktail terapeutic din struguri si prune! Sanatate intr-un pahar


Acest suc de struguri, prune si seminte de chia este foarte aromat. Este extrem de racoritor si sanatos. Datorita bogatiei de nutrienti, acest suc ajuta la prevenirea bolilor cronice.

Ingrediente:

- 1 strugure mare sau 2 mici

- 6 prune

- 1 lingura de seminte de chia

- 1 pahar de apa

Cum se prepara


Desfaceti bobitele se struguri se pe ciorchine. Taiati prunele in jumatate si scoateti samburii. Spalati bine fructele si puneti-le in blender. Adaugati apa si seminte de chia. Mixati pana cand fructele se zdrobesc si rezulta o bautura omogena. Daca strugurii au samburii mari, atunci strecurati sucul la final.

Sursa


Citește și:

Horoscop zilnic vineri, 23 octombrie 2020! Află ce zodie ar trebui să se mai distreze înainte de o nouă relaţie!

Românii refuză vaccinul anti-Coronavirus. De ce ar trebui să ne temem de vaccin?

Cine este cea mai frumoasă femeie din lume. Oamenii de știință au dat verdictul

Sfatul zilei de astăzi, vineri 23 octombrie 2020. Racii primesc o veste importantă

Adda le-a arătat fanilor burtica de gravidă! "Aşteptând ziua cea mare"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Bianca Rus, declaraţii incendiare despre Andreea Tonciu! Fosta concurenta de la „Bravo, ai Stil! Celebrities" îngroapă securea războiului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri