Claudia Pătrășcanu a început dieta. Câte kilograme are în prezent și cum reușește să se mențină la o greutate echilibrată. “La mine când e stop, e stop.”

5 poze vezi galeria

Cum se menține Claudia Pătrășcanu în formă?

În cadrul unui videoclip, pe rețelele de socializare, a vorbit despre kilogramele ei de până acum, când a avut cele mai multe, dar și cum arată greutatea ideală pentru ea în ultimii 15 ani. Recunoaște că în ultimele zile a observat câteva kilograme în plus pe cântar, așa că a început o dietă și mărturisit cum arată o salată sănătoasă și potrivită pentru obiectivul pe care îl are de realizat. “Cum te menții, tu, Claudia? Cum de arăți atât de bine, la 44 de ani? Vă mulțumesc pentru complimentele voastre, dar să știți că eu gătesc foarte mult. Îmi place să gătesc și gătesc pentru că sunt și copiii. Îmi place să mănânc acasă cât mai natural și să mâncăm, că despre asta este vorba. Cu cât mănânci mai natural, cu atât ești mai sănătos. Când m-am lansat eu, am avut 73 kg, dar de mulți ani încoace, de cel puțin 15 ani, 58 kg. Nu mă îngraș decât maxim 3. Nu am avut niciodată 5 kg peste. Acum două zile m-am pus pe cântar și am văzut 60. Am zis: “Doamne, nu cred. 60 de kilograme?” Tot mănânc, gust, mai ciugulești. Îmi plac dulciurile, nu pot renunța la ele și atunci când am văzut 60 kg, am zis stop. La mine când e stop, e stop. M-am apucat de dietă. Întotdeauna zic că de luni. Dacă e luni, a început dieta mea și am făcut o salată. Arată frumos, dar e și gustoasă, consistentă. Mi-am pus morcov. Morcovul neapărat în salată să fie crud, castraveți, ridichi, mazăre, leurdă, acum că a apărut, nu mai folosesc usturoi. Afine, avocado și ouă de țară.”, a povestit

Claudia Pătrășcanu

[Sursa foto: Captură Video]

Și-a sărbatorit ziua de naștere în urmă cu doar câteva săptămâni, dar destinul i-a fost curmat brutal. Julieta Gallego, atleta de 24 de ani, printre VICTIMELE ACCIDENTULUI FEROVIAR care a îngrozit Spania:"O viață care s-a stins pe nedrept..."

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Și-a sărbatorit ziua de naștere în urmă cu doar câteva săptămâni, dar destinul i-a fost curmat brutal. Julieta Gallego, atleta de 24 de ani, printre VICTIMELE ACCIDENTULUI FEROVIAR care a îngrozit Spania:"O viață care s-a stins pe nedrept..."

Claudia Pătrășcanu a început dieta. Câte kilograme are în prezent și cum reușește să se mențină la o greutate echilibrată. “La mine când e stop, e stop.”

Cum se menține Claudia Pătrășcanu în formă?

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce simte Claudia Pătrășcanu în momentul în care urcă pe scenă? Cum a încurajat-o Stela Popescu: "Am învățat să-mi controlez stările de emoție, dar până la urmă toate emoțiile acestea sunt și ok!"

Ar mai vedea Claudia Pătrășcanu reaprinderea scânteii între ea și fostul soț? "Acum totul rămâne în mâna copiilor, care cresc și singuri vor lua decizii, n-am nicio temere din niciun punct de vedere și vreau să fiu liniștită!"

Mama Mădălinei Apostol, mesaj sfâșietor la mai bine de o lună de la moartea fiicei sale! Femeia nu își poate reveni după tragedie: „Tu ești viața mea!”

VIDEO Camelia Enciu a dezvăluit prin ce chinuri a trecut după ultima operație! Ce i-a spus medicul: „Operația dumneavoastră e similară cu un…”

Andreea Bănică, declarații neașteptate despre divorț. Ce se întâmplă, de fapt, în căsnicia cu Lucian Mitrea: „S-au mai făcut încercări...”

Bogdan de la Ploiești a spus totul despre despărțirea de Cristina Pucean! De ce nu mai era fericit alături de dansatoare: „I-am făcut bine…”

Pe vasul de croazieră care și-a dat jos pasagerii în Cambodgia erau și doi soți care au vândut tot ce aveau ca să trăiască pe mare

Regina Letizia a Spaniei, protagonista unui moment stânjenitor. A căzut pe puntea unei ambarcațiuni în timpul unei vizite oficiale

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

Un bărbat AFLAT PE MOARTE, în urma accidentului feroviar de la Toledo, a rostit câteva cuvinte înainte de a crede că își va da ultima suflare. Dar ceea cea urmat ESTE ULUITOR: "Dumnezeu este..."

Celebrul actor Patrick Stewart, care i-a dat viață căpitanului Jean Luc Picard, în serialul „Star Trek”, s-a stins din viață la 86 de ani

Arta de a încheia o relație cu grație și respect: Cum te desparți matur, fără dramă și fără resentimente

Rețeaua ta de sprijin: Cum menții prieteniile profunde când aveți toate programe super aglomerate

Cum identifici un partener matur emoțional: 5 semne subtile de „Green Flag” în primele luni de relație

Arta de a spune „Nu” fără să dai explicații lungi: Scripturi elegante pentru invitații sau obligații sociale nedorite

Decluttering expres: Regula celor 10 minute pe zi pentru o casă aerisită fără curățenii maraton în weekend

Sistemul „Batch Cooking” de 2 ore duminica: Cum pregătești baze sănătoase pentru mesele de luni până vineri

Cine o ajută pe Andreea Popescu cu bani pentru chiria în care locuiește. Influncerița spune adevărul despre situația financiară: “Fac niște eforturi pentru a nu fi acest dezechilibru.”

Lora, despre conflictul pe care l-a avut cu Carmen Harra acum câteva luni. Ce mesaj a transmis artista în urma celor întâmplate: “Am făcut atac de panică de nedreptate.”

Muzica populară din țară este în doliu! Unul dintre cei mai apreciați ceterași s-a stins din viață: “A deprins cântatul la vioară după ureche, asemenea vechilor muzicanți ai satului.”

Armin Nicoară, declarații despre căsnicie, la un an de la nuntă. Cum este viața de când a devenit tată: “Claudia înțelege tot!”

Ileana Sterp, gânduri sincere pentru urmăritorii ei. Cu ce probleme se confruntă în prezent: “Nu pot să zic că îmi place foarte tare.”

Unul din frații Graur, în lacrimi cu gândul la mama lui. Ce i-a transmis femeii care i-a dat viață cu ocazia aniversării ei: “Toată viața a slujit și atât a știut.”

Ionescu a cerut-o pe Izabela de iubită! Incredibil cum a reacționat concurenta „Casa iubirii”: „Nu mă așteptam...”

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

Și-a sărbatorit ziua de naștere în urmă cu doar câteva săptămâni, dar destinul i-a fost curmat brutal. Julieta Gallego, atleta de 24 de ani, printre VICTIMELE ACCIDENTULUI FEROVIAR care a îngrozit Spania:"O viață care s-a stins pe nedrept..."

Tristețe pentru comunitatea medicală din Cluj. Medicul Neeraj Sheoraj s-a stins din viață fulgerător la doar 35 de ani

Scandal MONSTRU! La date-ul NEFILMAT, Valentin i-ar fi propus Danielei să... Vezi mai mult

Mama Mădălinei Apostol, mesaj sfâșietor la mai bine de o lună de la moartea fiicei sale! Femeia nu își poate reveni după tragedie: „Tu ești viața mea!”

Andreea Bănică, declarații neașteptate despre divorț. Ce se întâmplă, de fapt, în căsnicia cu Lucian Mitrea: „S-au mai făcut încercări...”

Bogdan de la Ploiești a spus totul despre despărțirea de Cristina Pucean! De ce nu mai era fericit alături de dansatoare: „I-am făcut bine…”

Mesajul neașteptat al lui Valentin Sanfira la o fotografie cu el. Ce a vrut să transmită artistul celor care îl urmăresc: “Înainte să vorbești, ascultă!”

Bodo de la Proconsul, despre momentul în care s-a hotărât să adopte doi copii. Ce l-a făcut să ia această decizie și ce i-a spus soția lui: “Nu ne-am chinuit foarte tare cu mersul la medici.”

Ce se mai întâmplă cu Irinel Columbeanu la azil. Ion Cassian, patronul azilului, face declarații despre fostul milionar: “Dintre fostele iubite nu-l mai vizitează niciuna.”

Claudia Pătrășcanu a început dieta. Câte kilograme are în prezent și cum reușește să se mențină la o greutate echilibrată. “La mine când e stop, e stop.”

Mama Mădălinei Apostol, mesaj sfâșietor la mai bine de o lună de la moartea fiicei sale! Femeia nu își poate reveni după tragedie: „Tu ești viața mea!”