Cireșele - informații nutriționale, proprietăți terapeutice și dezavantaje!


Afla de la noi care sunt avantajele si dezavantajele in consumul de cirese, cat si care sunt informatiile nutritionale, cat si proprietatile terapeutice ale cireselor.


In articol:

Cireșele- informații nutriționale, proprietăți terapeutice și dezavantaje! Afla de la noi care sunt avantajele si dezavantajele in consumul de cirese, cat si care sunt informatiile nutritionale, cat si proprietatile terapeutice ale cireselor.

Ce beneficii aduc ciresele

Printre beneficiile de care te bucuri daca consumi cirese se numara:

  • - Limitarea proceselor inflamatoare
  • - Remineralizarea organismului
  • - Favorizarea digestiei
  • - Ameliorarea starilor febrile, cat si favorizarea transpiratiei
  • - Prevenirea si eliminarea gripei
  • - Hidratarea tenului uscat, ciresele fiind folosite in foarte multe produse dermato-cosmetice.

Informatii nutritionale

Cand vine vorba despre informatiile nutritionale, afla de la noi ca 100 de grame de cirese contin urmatoarele:

  • 63 de kilocalorii
  • Cantitatea grasimilor este de 0.2 grame
  • Totalul carbohidratilor este de 16 grame
  • Totalul proteinelor este de 1.1 grame.

Cireșele - informații nutriționale, proprietăți terapeutice și dezavantaje!
Cireșele - informații nutriționale, proprietăți terapeutice și dezavantaje! [Sursa foto: PixaBay]

Ce vitamine si minerale contin ciresele

In continutul de vitamine al cireselor se numara retinolul, cat si vitamina C, in cantitate de 7 miligrame. In plus, la 100 de grame de cirese, continutul de minerale raportat este de 222 miligrame de potasiu, 21 miligrame de fosfor si 13 miligrame de calciu.

Ce proprietati terapeutice au ciresele

Stiai despre cozile de cirese ca au puternice efecte diuretice? In plus, ciresele trateaza afectiunile renale, precum litiaza urica, nefrite, pielite, cistite, pielonefrite, retentie urinara, uretrite, infectii renale, colici renali, hidropizie.

In plus, ciresele trateaza afectiuni ale aparatului digestiv, de genul diaree si ascita. Ciresele su si rol in tratamentul reumatismului, al artritei si al gutei. Ciresele previn pericardita si arteroscleroza, trateaza celulita si edemele. Ciresele amare previn cancerul de colon.

Citeste si: E bine să mănânci fructe seara? Ce spun specialiștii în nutriție

Care sunt dezavantajele consumului de cirese

Dezavantajul consumului de cirese este ca acestea contin mult zahar, prin urmare nu sunt recomandate in cure de slabire. In plus, ciresele pot provoca alergii.

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE despre: Leacuri pentru a te lăsa de fumat

ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS 😱😱😱

Malin Andersson anunță că este însărcinată la doi ani de la moartea fiicei sale

Israel impune noi restricții anti COVID-19. Autoritățile, alarmate din cauza variantei Delta

|| DESCOPERĂ || 6 modele manichiură pentru unghii mici

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscopul lunii

//TAUR// Horoscop SEPTEMBRIE 2021. Nativii Taur pot lua decizii importante în relaţia de cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Pentru tine
Parteneri