Celebrele diete Atkins sau Wight Watchers sunt extrem de eficiente pe termen scurt, insa in timp, efectul lor este identic cu cel al unui trai sanatos.
Aceste descoperiri au fost facute de specialistii britanici care au analizat ultimele tendinte ale englezilor de a se ingrasa enorm de mult.
Ei au analizat "ingrijirea obisnuita" a organismului cu efectele obtinute in urma programelor de slabit. Studiile au aratat ca, intr-un an de zile, cele doua diete duc la pierderea a 8 kilograme, fata de 2 in mod obisnuit, dar ca, pe o perioada de doi ani de zile, oamenii pierd in greutate cam acelasi numar de kilograme si cu bani mai putini.
