Nimeni nu poate prezice cu exactitate durata de viata a unui om, sau care este secretul vietii longevive. Cert este ca ne putem face viata mai frumoasa si mai lunga prin obiceiurile pe care le deprindem zilnic.
Ne-am familiarizat cu reclamele TV despre consumul excesiv de alcool, tutun sau zahar. Sta in puterea noastra sa ne facem traiul mai bun si de durata.
Gemeni
Gemenii se trezesc in zorii zilei pentru a avea timp de toate activitatile de dinaintea muncii. Se pun pe primul loc si considera ca o stare de sanatate incepe din interior. Mananca sanatos si fac exercitii regulat. Cand se simt nelinistiti mediteaza si isi rezolva problemele cu calm. Pentru nativii Gemeni, o viata longeviva trebuie petrecuta in jurul oamenilor. Isi aleg compania cu grija si majoritatea prietenilor au aceleasi obiceiuri ca si ei.
Rac
Pentru nativii Rac, un trai decent si longeviv inseamna a se bucura de micile placeri ale vietii. Profita de pauzele de la munca, in care se recreaza cu o carte sau o cafea si se bucura de evenimentele banale din jur, precum vremea insorita.
Citeste tot articolul pe YVE.ro